哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽、球瑜伽、陰瑜伽、脊柱保養(yǎng)、肩頸理療、子宮養(yǎng)護、心輪打開等。
大象正位瑜伽培訓學院延續(xù)老子教導堅持中庸之道之處世,將德行天下納入治學之根本,名字出處為道德經(jīng)中的“大象無形”,學院致力于培養(yǎng)身心靈德才兼修的瑜伽人才,以大力推動國內瑜伽行業(yè)的健康發(fā)展,創(chuàng)始人芳芳老師深耕沃土12載,教學道路千萬條,而她堅持正位理療這一條一做就是數(shù)十年,芳芳老師創(chuàng)立的大象正位瑜伽在傳統(tǒng)哈他瑜伽的基礎上結合了人體生理解剖現(xiàn)代科學,通過強調體位動作的精準,身體力學的基本原理,善于觀察和發(fā)現(xiàn)不同身體條件人群的受限問題,基于對傳統(tǒng)瑜伽體式的深入了解和弊端及人體結構的充分認知,能夠針對性的解決學生疑慮及制定不同課程的教學方案,讓人體的心理意識和骨骼肌肉之間達到內外和諧平衡,并能夠產(chǎn)生療愈、糾正和矯正的神奇功效。