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濟(jì)南成人肚皮舞班零基礎(chǔ)班

￥980

適合對(duì)象：16歲以上熱愛舞蹈有無基礎(chǔ)均可

課時(shí)：24 班型：任意時(shí)段,全日制,白天班,晚班,周六周日,周六全天班制：小班

開設(shè)課程校區(qū)：濟(jì)南總校

課程介紹

肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，隨著變化萬千的快速節(jié)奏，擺動(dòng)腹部、使勁的舞動(dòng)臂部、胸部，這些動(dòng)作，成為肚皮舞，牢不可破傳統(tǒng)舞技，肚皮舞必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音樂，以極快速，錯(cuò)綜復(fù)雜之感性肢體動(dòng)作，快速的舞步，一如歐美的狐步舞般，交叉搖擺的舞姿，時(shí)而優(yōu)雅、時(shí)而感性、嫵媚嬌柔，時(shí)而傲酷，神秘，肚皮舞迷人的特資，令人目不暇接。

肚皮舞是激烈中又帶有節(jié)制的動(dòng)感舞蹈，所以看上去運(yùn)動(dòng)量不是很大。但是，只要你認(rèn)真跳上10分鐘，呼吸就會(huì)變得急促，不知不覺中滿頭大汗;如果跳上30分鐘，你將不停地擦拭臉上流淌的汗水。

就拿肚皮舞基本動(dòng)作之一的“擺動(dòng)”來說，該動(dòng)作的腹部抖動(dòng)相當(dāng)激烈。你可以想象數(shù)十部手機(jī)瞬間同時(shí)處于振動(dòng)狀態(tài)，那會(huì)是一種什么樣的感覺。在這種強(qiáng)烈振動(dòng)下，無論是贅肉，還是腰部或者臀部的贅肉，都將消失得無影無蹤。原本突出的腹部，不知不覺中變得扁平、富有彈性，而且腹肌也會(huì)變得越來越結(jié)實(shí)。

學(xué)校介紹

濟(jì)南濟(jì)南愛尚舞蹈培訓(xùn)學(xué)校成立于2009年。是濟(jì)南規(guī)模較大、舞蹈種類全市較全、價(jià)格全市較優(yōu)，性價(jià)比較高的綜合性舞蹈學(xué)校；學(xué)校擁有16位專業(yè)專職的舞蹈老師3名學(xué)員客服老師，及寬敞明亮的教學(xué)環(huán)境，常年開設(shè)街舞、爵士舞、流行舞、現(xiàn)代舞、瑜伽、拉丁舞、摩登舞、中國(guó)舞、古典舞、民族舞、形體舞蹈、肚皮舞、幼兒舞蹈、藝考集訓(xùn)成品舞蹈、教練班等培訓(xùn)項(xiàng)目。我們真誠(chéng)希望所有喜歡舞蹈的朋友們加入這個(gè)大家庭，在這里找到自己的舞蹈夢(mèng)想，遇到更美的自己！舞蹈學(xué)習(xí)不僅能讓我們身材更加有型還能鍛煉我們積極向上的性格。從而擺脫每日的工作學(xué)習(xí)壓力，擺脫你不需要的脂肪，擺脫你內(nèi)向的性格，擺脫很多你想擺脫的……濟(jì)南愛尚舞蹈培訓(xùn)是您學(xué)習(xí)美、體驗(yàn)美、展示美的大舞臺(tái)?！「魑璧赴嗑O(shè)有白天班、晚班、周末班、假期班、一對(duì)一小課，專業(yè)老師團(tuán)隊(duì)為個(gè)人、企業(yè)和團(tuán)體單獨(dú)編排，教授舞臺(tái)成品舞蹈。