1、跆拳道的基本腿法(前踢、橫踢、下劈、后踢等等)。
2、實(shí)戰(zhàn)對打,也是孩子喜歡的教學(xué)部分之一,當(dāng)然比賽雙方必須穿上護(hù)具在一定的場地遵循嚴(yán)格的比賽規(guī)則,做好充分的保護(hù)措施。
3、品勢,也就是套路,把跆拳道的擒拿防身格斗術(shù)等按照虛擬實(shí)戰(zhàn)對打編成的套路,有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。
洪光國際武道教育成立于2015年,是由前國家隊(duì)姜洪光先生在無錫創(chuàng)辦。道館教練員均是跆拳道專業(yè)運(yùn)動員出身,并且有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),道館主要以運(yùn)動館形式開設(shè),洪光國際給予孩子10大精品教育:禮儀教育、逆商教育、感恩教育、情商教育、愛心教育、生命教育、信仰教育、財商教育、賞識教育、執(zhí)行力教育,本道館開設(shè)幼兒跆拳道、體適能課程,青少年跆拳道、防身術(shù)課程,成人巴西柔術(shù)、減脂塑身課程,洪光不定期會推出針對學(xué)員的各類教育,注重學(xué)員的全面發(fā)展。