長(zhǎng)沙跆拳道

腰帶顏色的象征意義：

白帶：白帶代表純潔，練習(xí)者沒有任何跆拳道知識(shí)和基礎(chǔ)，一切從零開始。

白黃帶：練習(xí)者經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練，已經(jīng)了解跆拳道的基本知識(shí)并學(xué)會(huì)一些基本技術(shù)，開始由白帶向黃帶過渡。

黃帶：黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發(fā)芽一樣，在此階段要打好基礎(chǔ)，并學(xué)習(xí)大地厚德載物的精神。

黃綠帶：介于黃帶與綠帶之間的水平，練習(xí)者的技術(shù)在不斷上升。

綠帶：綠帶是植物的顏色，代表練習(xí)者的跆拳道技術(shù)開始枝繁葉茂，跆拳道技術(shù)在不斷完善。

綠藍(lán)帶：由綠帶向藍(lán)帶的過渡帶，練習(xí)者的水平處于綠帶與藍(lán)帶之間。

藍(lán)帶：藍(lán)帶是天空的顏色，隨著不斷的訓(xùn)練，練習(xí)者的跆拳道技術(shù)逐漸成熟，就象大樹一樣向著天空生長(zhǎng)，練習(xí)跆拳道已經(jīng)完全入門。

藍(lán)紅帶：練習(xí)者的水平比藍(lán)帶略高，比紅帶略低，介于藍(lán)帶與紅帶之間。

紅帶：紅色是危險(xiǎn)、警戒的顏色，練習(xí)者已經(jīng)具備相當(dāng)?shù)墓裟芰?，?duì)對(duì)手已構(gòu)成威脅，要注意自我修養(yǎng)和控制。

紅黑帶：經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間系統(tǒng)的訓(xùn)練，練習(xí)者已修完從10級(jí)至1級(jí)的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡

1、習(xí)武目的明確、思想品德良好、年齡在7-50周歲的健康人群均可報(bào)名。

2、未成年人報(bào)名須有家長(zhǎng)陪同。

本會(huì)學(xué)習(xí)及晉升辦法：

a.本會(huì)晉升制度分為學(xué)員階段和教練階段。學(xué)員階段分為五級(jí)，考取五級(jí)階段后便可晉升為助理教練。

b.教練晉升制度為九段晉升辦法。初段（一段）稱指導(dǎo)員或助理教練，二段及三段稱教練，四段及五段稱師傅，六段及七段稱大師，八段及九段稱宗師。四段及以上者方有資格正式收授拜師弟子。

c.由初段至三段，每晉升一段需時(shí)約半年至一年；由四段至六段所需時(shí)日則可能更長(zhǎng)。至于七段至九段則已不以時(shí)限為準(zhǔn)，而是以對(duì)本會(huì)發(fā)展之功勛及資歷厘定。

d.大體而言，本會(huì)雖并不拒絕任何對(duì)本派拳法有興趣之人士在本會(huì)繼續(xù)修煉，卻未必會(huì)頒發(fā)超過『二段教練』的證書給予只想自我修煉而無(wú)意欲發(fā)揚(yáng)本派拳法的人士。因?yàn)槭聦?shí)上如果只是抱著個(gè)人修煉的態(tài)度，本會(huì)亦無(wú)必要頒發(fā)一紙更高級(jí)教練的證書于他個(gè)人做炫耀之用。