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適合對(duì)象：全部

課時(shí)：12 班型：分層教學(xué) 班制：小班/1對(duì)1

開(kāi)設(shè)課程校區(qū)：煙臺(tái)萊山校區(qū),煙臺(tái)三店

全身深度小肌群訓(xùn)練通過(guò)核心訓(xùn)練，小工具輔助，和普拉提器械的運(yùn)用，更好的雕塑身材調(diào)整體態(tài)

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