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適合對象：對瑜伽培訓(xùn),興趣特長等有興趣學習的學員
開設(shè)課程校區(qū)：哈爾濱萬象上東總店,哈爾濱愛氏瑜伽私墅店
大幅提升身體綜合素質(zhì)，達到快速減肥塑身效果！一、呼吸法 1+1呼吸、遞進式呼吸 懸息（內(nèi)、外）、靜心能量呼吸 龜息、短呼吸、胸式呼吸、腹式呼吸 住氣法、兩點式呼吸、吐納呼吸
二、 靜力拉伸、氣血氣合 收束法、能量契合、感官收攝 自由體式冥想、觸摸空氣 音流、痛點療法、到位技術(shù) 覺知控制訓(xùn)練 覺知放松休息術(shù)
三、經(jīng)絡(luò)行三大經(jīng)典版本 經(jīng)絡(luò)行由于運用范圍廣泛、效果獨到 深受理療伽人們喜愛 拓展出無數(shù)個版本 課程將引領(lǐng)伽人們 感受經(jīng)典版本的魅力
四、理療主題課 肩頸理療、脊柱理療、腰椎理療 女性保養(yǎng)、關(guān)節(jié)保養(yǎng)、靜心減壓 焦慮理療、抑郁理療、日常保健
愛氏瑜伽 是一個充滿情懷的瑜伽館
所有的課程，都是從心出發(fā)，我們一直秉承，用心做事，用愛瑜伽，把真正的瑜伽帶給每一位熱愛瑜伽的你。全方位的體系培訓(xùn)，升級你的教學能力，升級你的體式級別，升級你的意識思維。讓你成為不是只會教體式的老師，讓你成為身、心、靈的引導(dǎo)者，成為傳道，授業(yè)，解惑的師者。
愛氏瑜伽培訓(xùn)常年開設(shè)國體考證、哈他、艾揚格、陰瑜伽，流瑜伽，理療瑜伽、空中瑜伽，球瑜伽，舞韻瑜伽等培訓(xùn)課程
愛氏瑜伽針對想要從事瑜伽教練的學員開設(shè)了瑜伽教練集訓(xùn)課程，課程中通過對學員進行專業(yè)化的訓(xùn)練，幫助學員輕松達到瑜伽教練的標準，掌握在教學過程中或者平時的練習過程中的技巧和方法。
