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上海少兒散打

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適合對(duì)象:對(duì)少兒武術(shù)培訓(xùn),少兒運(yùn)動(dòng)競(jìng)技等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員

課時(shí):0 班型:白天班 班制:小班

開(kāi)設(shè)課程校區(qū):上??傂#ㄩh行校區(qū))

課程介紹

課程詳情
    自正“少兒散打”課程專(zhuān)門(mén)根據(jù)5歲-18歲少年兒童的特點(diǎn)設(shè)置的散打課程,主要以競(jìng)技對(duì)抗、品勢(shì)套路和腿法拳法為主(拳法主要以:直拳、擺拳、勾拳等組合)(腿法主要以:前踢、后踢、側(cè)踢、橫踢等組合)強(qiáng)身健體、防身和對(duì)抗。
    掌握散打各種踢法和拳法的同時(shí),增強(qiáng)體質(zhì),提高身體協(xié)調(diào)性、平衡性及靈敏的思維能力、健康的體魄、堅(jiān)定的紀(jì)律和自信,專(zhuān)注力,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、提高免疫力,專(zhuān)注力,增強(qiáng)自信心,培養(yǎng)忍耐力,樹(shù)立獨(dú)立應(yīng)對(duì)能力,自我保護(hù)能力,禮儀教育。還可以經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練后形成一定技能,具備防身和自我保護(hù)的能力。

學(xué)校介紹

自正武堂教學(xué)宗旨:樹(shù)陽(yáng)剛之氣,揚(yáng)民族自信。

自正武堂教練員團(tuán)隊(duì):均擁有多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn),非常善于和孩子溝通,無(wú)論孩子膽子小,還是調(diào)皮,他們會(huì)用不同的教學(xué)方法來(lái)幫助孩子成長(zhǎng)。

習(xí)武的好處:塑造體型、提高精氣神、預(yù)防駝背、增強(qiáng)身體免疫力、少生病,不生??!

  課程簡(jiǎn)介

自正武堂青少兒武術(shù)課程”是針對(duì)青少兒研發(fā)的眾眾武術(shù)課程。以武術(shù)為載體,通過(guò)打練并進(jìn),武道融合的教學(xué)方法,培養(yǎng)孩子德藝兼修,努力實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身健體、防身自衛(wèi)、修身養(yǎng)性、立德樹(shù)人的教育目標(biāo)。多年來(lái),團(tuán)隊(duì)一直在一線教學(xué)中探索、實(shí)踐與思考。通過(guò)多年的努力與研發(fā),形成了“自正武堂課程體系”,做到了以武術(shù)為載體,充分發(fā)揮傳統(tǒng)文化的教育價(jià)值。

課程內(nèi)容:少兒武術(shù)、少兒防身、少兒摔跤

教學(xué)內(nèi)容介紹

武術(shù)套路:武術(shù)套路就是一連串含有技擊和攻防含義的動(dòng)作組合,是以技擊動(dòng)作為素材,以攻守進(jìn)退、動(dòng)靜疾徐、剛?cè)崽搶?shí)等矛盾運(yùn)動(dòng)的變化規(guī)律編成的整套練習(xí)形式,又被稱(chēng)之為“套路運(yùn)動(dòng)”。練習(xí)武術(shù)套路的目的,提高孩子的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等,同時(shí)增強(qiáng)其記憶動(dòng)作的能力,開(kāi)發(fā)智力。練習(xí)武術(shù)套路不在多,在于精,套路是“打”的基礎(chǔ),為練習(xí)打做準(zhǔn)備


上課地址:閔行區(qū)偉業(yè)路199弄10號(hào)


自正武堂

  • 課程數(shù)量

    3

  • 分校數(shù)量

    1

  • 學(xué)員評(píng)價(jià)

    0

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