眾眾網(wǎng)全國(guó)頁(yè) 眾眾網(wǎng)北京站憑海聽(tīng)風(fēng) 北京能量療愈瑜伽培訓(xùn)

北京能量療愈瑜伽培訓(xùn)

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適合對(duì)象：對(duì)此感興趣的學(xué)員

課時(shí)：班型：白天班班制：小班

開(kāi)設(shè)課程校區(qū)：北京石景山校區(qū)

課程介紹

在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，我們的身體承載了過(guò)多的壓力和緊張，這不緊造成了我們的脊柱關(guān)節(jié)等體態(tài)上的錯(cuò)位，還使我們的大腦情緒始終處于煩亂不安的狀態(tài)。我們?cè)?jīng)試圖通過(guò)體位的練習(xí)來(lái)使其修復(fù)，但是卻無(wú)法達(dá)到預(yù)期的效果。而能量療愈課程，經(jīng)由五大元素與脈輪的覺(jué)知，通過(guò)體位修復(fù)，冥想靜止，療愈放松，從而獲得全新的經(jīng)驗(yàn)來(lái)達(dá)到身體的平衡，由此打開(kāi)輪脈通道的流動(dòng)，內(nèi)觀自我，連接能量。

能量療愈五步法

第一步

EH重建身體的平衡

根基練習(xí)

骨盆順位

脊柱調(diào)整

肩頸調(diào)理

能量平衡

通過(guò)骨骼肌肉的排列，伸展，放松和加強(qiáng)某些部位的強(qiáng)化練習(xí)，讓身體安全歸位，重塑健康，我們將可以建立足部根基、矯正不良體態(tài)、

大腿力量正確啟動(dòng)、調(diào)整骨盆的前后傾斜旋轉(zhuǎn)。

第二步

EH重建能量平衡

我們用體位法來(lái)凈化軀體，呼吸來(lái)凈化經(jīng)脈。運(yùn)用能量調(diào)息，輔助工具能量療法，打通身體的能量通道，消除練習(xí)的障礙。用氣脈的疏通解決身體的不良癥狀：

內(nèi)分泌失調(diào)

慢性疾病

神經(jīng)系統(tǒng)

更年期綜合癥

女性生理疾病

迷茫恐懼

第三步

EH能量流動(dòng)呼吸法

Pranayama專(zhuān)屬于每個(gè)能量通道的延伸和打開(kāi)，通過(guò)收束呼吸將身體的脈輪打通，有規(guī)律的調(diào)息方式，才能擁有健康的身體和生命活力。我們透過(guò)觀察自己的呼吸，覺(jué)知自己如何獲得更多的生命能量。

第四步

EH五大元素能量與三脈七輪

身體由五大元素組成，也是構(gòu)成宇宙的基本要素，通過(guò)五大元素的連接，我們的身體才得以形成，與宇宙能量相互碰觸。從會(huì)陰處到頭頂?shù)钠邆€(gè)輪脈，吸收了不同的元素的特征，了解身體的七個(gè)脈輪，幫助更好的提升生命能量

第五步

EH能量脈輪感知練習(xí)

通過(guò)整合體位序列，幫助我們疏通身體內(nèi)在能量，一切都在當(dāng)下，在體式，語(yǔ)音，唱誦，這是一種完整的身心體驗(yàn)，關(guān)注的美好過(guò)程中，深深的感受內(nèi)在自我的開(kāi)發(fā)潛力。

學(xué)校介紹

憑海聽(tīng)風(fēng)培訓(xùn)連鎖是由著名瑜伽導(dǎo)師矯林江創(chuàng)辦，是國(guó)內(nèi)一家健身培訓(xùn)連鎖機(jī)構(gòu)，多年來(lái)經(jīng)過(guò)團(tuán)隊(duì)的的努力、導(dǎo)師及教練的不斷創(chuàng)新，憑海聽(tīng)風(fēng)培訓(xùn)及發(fā)展成為瑜伽及舞蹈行業(yè)專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

憑海聽(tīng)風(fēng)培訓(xùn)連鎖成立于2003年，由著名瑜伽導(dǎo)師矯林江創(chuàng)辦。是國(guó)內(nèi)一家健身培訓(xùn)連鎖機(jī)構(gòu)，匯集了包括專(zhuān)家，導(dǎo)師，企劃，營(yíng)銷(xiāo)等各方面的優(yōu)秀人才，多年來(lái)經(jīng)過(guò)團(tuán)隊(duì)的的努力、導(dǎo)師及教練的不斷創(chuàng)新，憑海聽(tīng)風(fēng)培訓(xùn)及發(fā)展成為瑜伽及舞蹈行業(yè)專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

憑海聽(tīng)風(fēng)培訓(xùn)連鎖占地面積萬(wàn)余平方米，校園環(huán)境優(yōu)美，專(zhuān)業(yè)化的教室及各種練習(xí)輔助器材，并配有千余平方米的高檔實(shí)習(xí)會(huì)所，樣板形象店，在全國(guó)近二十多個(gè)省市成立了十幾所分校與近百家連鎖會(huì)館，進(jìn)行了規(guī)?；图瘓F(tuán)化健身與培訓(xùn)的有益嘗試，供學(xué)生實(shí)習(xí)就業(yè)，全國(guó)范圍分配工作。

憑海聽(tīng)風(fēng)培訓(xùn)連鎖，更注重關(guān)心學(xué)員的生活和安全，為學(xué)員提供宿舍，設(shè)施齊全，采取半軍事化管理，讓學(xué)生真正體會(huì)到家的感覺(jué)。憑海聽(tīng)風(fēng)在瑜伽及舞蹈培訓(xùn)方面取得了卓越的成就，組織專(zhuān)家與師資出版了一系列相關(guān)學(xué)術(shù)論著和舉辦了許多大型國(guó)內(nèi)外學(xué)術(shù)會(huì)議，同時(shí)開(kāi)設(shè)全國(guó)大型公益巡回講課活動(dòng)，為全國(guó)健身健康的普及化做出了巨大的貢獻(xiàn)。被評(píng)為2007年度“中國(guó)十佳培訓(xùn)企業(yè)”，榮獲“國(guó)際肚皮舞大賽”、“國(guó)際鋼管舞大賽”的第1名，畢業(yè)學(xué)員從業(yè)于大江南北，遠(yuǎn)及韓國(guó)，日本以至歐美。連鎖品牌已在各地成為行業(yè)標(biāo)榜與優(yōu)秀典范。