合肥體能訓(xùn)練

　0——3歲嬰幼兒的啟蒙教育，正越來越受到社會(huì)各界的關(guān)注，尤其是在大城市，人們已開始對(duì)3歲以前的嬰幼兒從體能訓(xùn)練、語言訓(xùn)練、認(rèn)知訓(xùn)練、情緒和操守啟蒙、獨(dú)立能力訓(xùn)練、社會(huì)能力訓(xùn)練這六個(gè)方面對(duì)嬰幼兒進(jìn)行全面的培養(yǎng)和教育。

　　贛州電視臺(tái)《七彩歡樂園》組織的一場(chǎng)6個(gè)月至30個(gè)月年齡組的寶寶體能電視大賽，吸引了500多位小寶寶上場(chǎng)比賽。這是一場(chǎng)牽動(dòng)了數(shù)以千計(jì)人的特色比賽，這場(chǎng)比賽猶如一個(gè)開放式的測(cè)試平臺(tái)，它讓家長(zhǎng)們?cè)谶@個(gè)大平臺(tái)上開闊了眼界，增長(zhǎng)了見識(shí)，許多人都是通過比賽，才從中發(fā)現(xiàn)了自己孩子的興趣所在和體能與同齡孩子的差距和缺點(diǎn)。

　　0——3歲嬰幼兒的啟蒙教育，包括了以上的六個(gè)方面，此次比賽僅僅是以嬰幼兒的體能訓(xùn)練為切入點(diǎn)。體能訓(xùn)練是根據(jù)孩子身體自然發(fā)育的各個(gè)年齡段，引導(dǎo)孩子進(jìn)行爬行、站立、走路、手抓舉物件的等等動(dòng)作，鍛煉寶寶四肢相互配合的平衡能力和協(xié)調(diào)能力。

　　在次從報(bào)名到比賽結(jié)束長(zhǎng)達(dá)近兩個(gè)月時(shí)間的活動(dòng)中，擔(dān)任此次比賽籌備和評(píng)委的育苗幼兒學(xué)校校長(zhǎng)林智靈，從中發(fā)現(xiàn)了嬰幼兒體能訓(xùn)練及其家庭教育中許多存在的問題。比賽中發(fā)現(xiàn)許多嬰幼兒不適應(yīng)環(huán)境，膽怯、怕生、一上場(chǎng)就哭，不聽指令、根本無法完成預(yù)定的動(dòng)作。還有的嬰幼兒任性、做出扔球、扔勺子、搶桶的行為。很多嬰幼兒的動(dòng)手能力差，2歲半了還不知道用勺。林智靈校長(zhǎng)評(píng)價(jià)：在500多名參賽的小寶寶中，僅有1/3的嬰幼兒能達(dá)到體能要求。這位曾獲得全國(guó)優(yōu)秀教的幼兒特高級(jí)教師，對(duì)這些2歲半以下的嬰幼兒早期教育存在的誤區(qū)，表示了很深的擔(dān)憂。

　　林智靈認(rèn)為：2歲以前，是幼兒教育的一個(gè)盲區(qū)，這個(gè)年齡段的孩子幾乎都未進(jìn)幼兒園，家庭的影響對(duì)嬰幼兒的影響占了70%。要在這個(gè)年齡段注重孩子行為和品德的教育，使孩子在入園前就養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。她希望長(zhǎng)輩們不要忽視這個(gè)年齡段，要開始培養(yǎng)孩子的生活自理能力，引導(dǎo)嬰幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，培養(yǎng)他們初步的生活自理能力。比如：定時(shí)大、小便。從一歲半歲開始自己用勺吃飯，提高動(dòng)手能力。還可以自己扣衣服扣子，即使扣錯(cuò)了也要讓寶寶慢慢去動(dòng)手做。讓孩子多接觸社會(huì)，增進(jìn)幼兒健康的感性體驗(yàn)，培養(yǎng)孩子關(guān)心同伴、關(guān)心親人，能夠合群和懂禮貌。通過讓孩子多去接觸社會(huì)接觸他人而培養(yǎng)其自信，勇敢和活潑開朗的性格。她還建議這個(gè)年齡段的孩子要多參加戶外活動(dòng)，每天要堅(jiān)持有2個(gè)小時(shí)的日光浴。為鍛煉嬰幼兒的體能，還可進(jìn)行洗澡，游泳的水浴，和到大自然中去包括常開窗戶的空氣浴。

　　自從國(guó)家1980年號(hào)召一對(duì)夫婦只生育一個(gè)孩子以來，現(xiàn)在的家庭已出現(xiàn)了“四二一”的結(jié)構(gòu)，四位祖輩和父母共同撫養(yǎng)一個(gè)孩子，父輩和祖輩們對(duì)孩子是關(guān)愛和庇護(hù)太多，2歲半的孩子還是由大人喂飯，寶寶不知道怎么用勺，更不要說用筷子，過分的寵愛使得這些“小皇帝”衣來伸手，飯來張口，動(dòng)手能力很差。加之現(xiàn)代居住環(huán)境的各自封閉，孩子們各玩各的，不太與小同伴交往，這也造成了許多孩子在公共場(chǎng)所的怯場(chǎng)，害羞和不愛講話。家長(zhǎng)們可能連自己都沒意識(shí)到，這樣是在影響孩子的人際交往和人格培養(yǎng)，會(huì)使孩子的性格孤獨(dú)、嬌慣、任性、以自我為中心。

　　現(xiàn)在的育嬰習(xí)慣更多的是注重了孩子的營(yíng)養(yǎng)和智力開發(fā)，不太重視孩子的強(qiáng)身健體。其實(shí)，3歲前是開發(fā)嬰幼兒運(yùn)動(dòng)潛能的敏感期，經(jīng)常有意識(shí)地讓寶寶去做適宜各個(gè)年齡段的運(yùn)動(dòng)，不但可以強(qiáng)身健體，而且可以提高孩子身體運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)確性、靈活性和協(xié)調(diào)性。對(duì)嬰幼兒來說，運(yùn)動(dòng)能力水平的高低，就是衡量大腦成熟度的一個(gè)重要標(biāo)志。這個(gè)時(shí)期的健身運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉孩子的膽量、毅力、自信、自強(qiáng)的能力，尤其是對(duì)未來良好的個(gè)性形成將極好的基礎(chǔ)。

　　隨著國(guó)家對(duì)體育事業(yè)的日益，大城市里對(duì)娃娃的體能訓(xùn)練已列入了常規(guī)教育。采訪中，林智靈校長(zhǎng)說起了她在上海一幼兒園參觀學(xué)習(xí)時(shí)看到的一幅情景：為鍛煉孩子的體能，這個(gè)幼兒園的孩子全在26度的陽光下集體洗澡。當(dāng)時(shí)正值春季，上午的10點(diǎn)，孩子們都是只穿一條短褲在進(jìn)行日光浴。與之相比，我們周圍的許多孩子，天氣一冷，有的爺爺奶奶們就給寶寶穿上五、六件毛衣，還要外加一件棉襖，厚厚的衣服把孩子緊緊的裹著動(dòng)都動(dòng)彈不了。

　　孩子的早期運(yùn)動(dòng)能力是了解孩子大腦發(fā)育的一扇窗戶，大腦中發(fā)育的是控制脊椎，四肢的神經(jīng)系統(tǒng)。嬰幼兒時(shí)期運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展與智力是密不可分的關(guān)系。希望有更多的家長(zhǎng)家長(zhǎng)了解一點(diǎn)各年齡段孩子的心理和生理特點(diǎn)，許多知識(shí)可以通過上網(wǎng)和聽講座等情渠道，更快捷地獲得科學(xué)的育兒知識(shí)，這將會(huì)有利于 家長(zhǎng)們讓自己的寶寶在智力提高的同時(shí)，體能訓(xùn)練也得到同步的增強(qiáng)。