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煙臺精準順位瑜伽

煙臺精準順位瑜伽

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適合對象：對瑜伽培訓,興趣特長等有興趣學習的學員

課時：0 班型：白天班,晚班,周六周日 班制：小班

開設課程校區(qū)：煙臺觀海路校區(qū)

課程介紹

精準順位瑜伽：瑜伽順位法就是瑜伽練習質量的保證，根據(jù)依據(jù)重力和地心引力對人體結構的影響。包括瑜伽順位法的基礎知識——正常身體準線：從身體的正面看，下巴、鎖骨連接處、肚臍、恥骨中間呈一直線；髖關節(jié)的中部、髕骨、腳踝的中間、第二個腳趾偏中趾的根部呈一直線；從身體的側面看，耳垂、肩峰端、臀部、膝蓋、腳踝側面前面呈一直線。

學校介紹

核心優(yōu)勢：科學搭建身體空間，安全建立身心平衡，高效促進體能增長！

課程：精準順位瑜伽、康復理療瑜伽、瑜伽塑美墻繩、美臀美背美胸瑜伽、康復流瑜伽等。

燕顧瑜伽學堂

  • 課程數(shù)量

    5

  • 分校數(shù)量

    1

  • 學員評價

    0

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