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適合對象:對少兒籃球培訓(xùn),少兒球類培訓(xùn)等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員
開設(shè)課程校區(qū):文化宮籃球場校區(qū),福祥羽毛球館,山國羽毛球館,前埔辛巴籃球館,海滄體育中心
--零基礎(chǔ)入門階段:
培養(yǎng)對籃球運(yùn)動興趣
培養(yǎng)對籃球的球性球感
學(xué)會基本籃球運(yùn)球
學(xué)會基本籃球投籃
--初級階段:
掌握快速運(yùn)球并在運(yùn)球中能進(jìn)行變向
學(xué)會上籃動作步伐
掌握各項(xiàng)傳球動作
投籃動作定型
--中級階段:
學(xué)會比賽中運(yùn)球變向過人
掌握急停跳投
學(xué)會人數(shù)較少情況下(3對3)的簡單進(jìn)攻防守戰(zhàn)術(shù)
掌握內(nèi)線接球轉(zhuǎn)身動作
學(xué)會假動作并在比賽中的運(yùn)用
--高級階段:
各項(xiàng)技術(shù)動作鞏固提高
學(xué)會快攻技巧
空位跑動和無球掩護(hù)
學(xué)會閱讀比賽
學(xué)會欣賞比賽
看懂戰(zhàn)術(shù)板
安全:兒童體適能課程通過8大動作模式、16項(xiàng)動作技能、3類運(yùn)動技能 逐級遞進(jìn),保證孩子運(yùn)動安全和體態(tài)茁壯成長;
基礎(chǔ):通過技能與游戲的訓(xùn)練,提升孩子身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、 速度、爆發(fā)、反應(yīng)等各項(xiàng)素質(zhì)的發(fā)展,讓孩子在7歲之后,從事任何運(yùn)動都會無往而不利;
全面:每節(jié)課對孩子心肺、上肢、下肢、核心柔韌進(jìn)行訓(xùn)練,保證孩子體格全面發(fā)展。
為之后籃球、擊劍、乒乓球、拳擊、羽毛球?qū)m?xiàng)課程打下基礎(chǔ)課程