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適合對象:對健身培訓(xùn),運動競技,興趣特長等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員
開設(shè)課程校區(qū):鄭州校區(qū)
功能性(45課時)
功能性訓(xùn)練的核心重 點,在于針對不同客戶的目標(biāo),進(jìn)行針對性的訓(xùn)練方案設(shè)計。通過學(xué)習(xí)10余種功能器械的使用,可以讓學(xué)生更好的提高身體控制能力,完成高質(zhì)量的訓(xùn)練動作。掌握如何調(diào)整動作難度,適應(yīng)不同客戶,并整合所學(xué)知識進(jìn)行訓(xùn)練計劃的設(shè)計。
一章功能性概念
1.功能性概念;
2.功能性發(fā)展起源與應(yīng)用;
3.各類小工具介紹。
二章功能性實操
1.徒手類動作解析;
2.波速球動作解析;
3.敏捷梯動作解析;
4.牛角包動作解析;
5.藥球動作解析;
6.炮筒動作解析;
7.戰(zhàn)繩動作解析;
8.*RX動作解析;
9.敏捷欄動作解析;
10.彈力帶動作解析;
11.壺鈴動作解析;
12.墻球動作解析;
13.其它小器械解析。
三章 功能性應(yīng)用
1.俱樂部中 功能性動作編排;
2.功能性帶會員訓(xùn)練技巧方法;
三章少兒/青少年體適能
1.少兒/青少年訓(xùn)練概論;
2.少兒/青少年生理發(fā)展概論;
3.少兒/青少年心理發(fā)展概論;
4.少兒/青少年功能性訓(xùn)練模板;
5.少兒/青少年體適能實際應(yīng)用。
競體健身培訓(xùn)聯(lián)合發(fā)展委員會指定專注 技術(shù)培訓(xùn)機構(gòu)
競體健身教練培訓(xùn)學(xué)院由眾多健身行業(yè)人物聯(lián)合斥巨資打造的專注 全能私教培訓(xùn)基地專注 從事零基礎(chǔ)健身教練培訓(xùn)及在職私人教練進(jìn)修提升。是中部地區(qū) 一家CBBA健身健美協(xié)會、 健身營養(yǎng)師 健身教練資格考試三基地同時認(rèn)證的學(xué)院,學(xué)院位于鄭州市新區(qū)地鐵1號線梧桐街地鐵站C旁,校區(qū)面積 8000余平,硬件設(shè)施先進(jìn)、師資力量雄厚、教學(xué)模式超前、學(xué)員就業(yè)*高,致力于為全國健身行業(yè)提供健身教練,推動健身行業(yè)發(fā)展及私教由銷售向?qū)W?化、高薪新化、穩(wěn)定化發(fā)展。
競體理念
競體健身教練培訓(xùn)學(xué)院隸屬于河南競體文化傳媒有限公司,專 業(yè)從事零基礎(chǔ)健身教練培訓(xùn)及在職私人教練進(jìn)修提升。校區(qū)面積8000余平方,是中部地區(qū)起步較早,規(guī)模較大、環(huán)境很好、師資力量較強的專 業(yè)健身學(xué)院。致力于為河南及其全國提供優(yōu) 秀健身教練,推動健身行業(yè)發(fā)展及私教由銷售向?qū)?業(yè)化、高新化、穩(wěn)定化發(fā)展,學(xué)院理念為“培育高薪私教,樂享競體人生”
競體愿景
競體健身培訓(xùn)針對私教職業(yè)需要具備的專 業(yè)知識及工作能力,開設(shè)了"運動解刨學(xué)""運動生理學(xué)""運動營養(yǎng)學(xué)""運動損傷與康復(fù)""瑜伽""普拉提""體適能測試""體適能訓(xùn)練""功能性訓(xùn)練""健美備賽""大咖說""俱樂部銷售""俱樂部運營與管理"等核心課程。建立了"初""中""高"等不斷提升的課程體系。在中國無基礎(chǔ)私教專 業(yè)建立了專 業(yè)知識標(biāo)準(zhǔn),學(xué)院與多位健身健美冠 軍共同聯(lián)手,立志于培養(yǎng)行業(yè)較優(yōu)良的私人教練
競體使命
競體健身培訓(xùn)致力培育一批優(yōu) 秀的私人教練,首先要為學(xué)員豎起良好的品德,其次是傳授扎實的專 業(yè)能力。為此學(xué)院不斷開拓創(chuàng)新,廣納人才,吸引更多行業(yè)精英加入導(dǎo)師團(tuán)隊。打造業(yè)內(nèi)頂 尖團(tuán)隊,借此擴充完善課程體系及教學(xué)體系。同時嚴(yán)格要求所有導(dǎo)師親力親為,對每一位學(xué)員例行表率,言傳身教。從做人到做事,從生活到專 業(yè)。不僅為學(xué)員的職業(yè)素養(yǎng)亮起一盞路燈,同時也帶領(lǐng)學(xué)員在職業(yè)的道路上乘風(fēng)破浪,一往直前