南昌少兒詠春拳培訓(xùn)

少兒詠春拳 

適合對象

5歲到13歲，男女皆宜。

學(xué)習(xí)內(nèi)容

修習(xí)傳統(tǒng)文化禮儀；專業(yè)系統(tǒng)體能訓(xùn)練；正宗詠春拳法訓(xùn)練；職業(yè)詠春拳師傅點(diǎn)評。

學(xué)習(xí)效果

身體層面

一、強(qiáng)身健體，增強(qiáng)體質(zhì)

專業(yè)體能訓(xùn)練及詠春拳技法練習(xí)，不僅能強(qiáng)健體格，還能從內(nèi)在增強(qiáng)少兒體質(zhì)和抵抗力，從根源上降低孩子發(fā)燒感冒的頻率。

二、正身型，預(yù)防和改善少兒不良體態(tài)

詠春拳的二字鉗陽馬步十分有助于強(qiáng)健脊椎，能有效幫助小孩矯正身型，糾正不良站姿坐姿，有效預(yù)防近視、駝背等不良體態(tài)。

三、實(shí)戰(zhàn)防身，改變?nèi)跽咝蜗?/b>

詠春拳是傳統(tǒng)實(shí)戰(zhàn)武術(shù)，小孩學(xué)習(xí)一段時間后，可改變自身弱者形象，掌握實(shí)用的自衛(wèi)防身能力，避免被同齡小朋友欺負(fù)。

四、顯著提高少兒身體協(xié)調(diào)、反應(yīng)能力

詠春拳的特點(diǎn)是攻守同步，經(jīng)過一段時間訓(xùn)練后，可以形成肌肉記憶，進(jìn)而顯著提高少兒的身體協(xié)調(diào)和反應(yīng)能力。

心理層面

一、學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化禮儀，塑造少兒人格

在東熠詠春，入門離場都需對師祖鞠躬致禮、對師傅及同門行抱拳禮，恪守禮始禮終。所有弟子均被要求尊師重道，團(tuán)結(jié)友愛同門，并對父母常懷感恩之心。

二、正能量熏陶，引導(dǎo)孩子培養(yǎng)積極的價值觀

堅(jiān)持、自律、勇敢、拼搏…… 長期身處這樣正能量的環(huán)境中，耳濡目染和身體力行之下，對孩子正向價值觀形成大有裨益。

三、塑造優(yōu)良的內(nèi)在精神品質(zhì)

1、專注力：詠春拳一對一粘手對拆環(huán)節(jié)，需小孩手、眼、心保持同步，持續(xù)訓(xùn)練，能顯著提升小孩注意力。

2、自信心：詠春拳技法練習(xí)和實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中，學(xué)員須正視對手，有效克服內(nèi)心的膽怯、自卑和懦弱，增強(qiáng)自信心。

3、堅(jiān)毅勇敢：習(xí)武需不斷克服困難，在潛移默化中煉就堅(jiān)毅勇敢的內(nèi)心，學(xué)會積極面對今后的各種挑戰(zhàn)。

進(jìn)階級別

第.一級：小念頭及基本功

第二級：步伐訓(xùn)練

第三級：尋橋

第四級：標(biāo)指

第五級：木人樁法。

第六級：詠春六點(diǎn)半棍法。

第七級：詠春八斬刀法。

第八級：黐手深造。