北京中國(guó)舞

中國(guó)舞項(xiàng)目介紹

一、中國(guó)舞和中國(guó)舞考級(jí)簡(jiǎn)介

中國(guó)舞是面向廣大幼兒、兒童、少年及青年的一種舞蹈類型，是將中國(guó)舞蹈的知識(shí)性、訓(xùn)練性和娛樂性結(jié)合起來推廣的國(guó)民素質(zhì)教育的舞蹈課程。中國(guó)舞是基本功、民族舞、古典舞、芭蕾基訓(xùn)、舞蹈技術(shù)技巧的結(jié)合。包括形體訓(xùn)練，體能訓(xùn)練，如對(duì)軟度、協(xié)調(diào)性、肌肉和韌帶進(jìn)行的訓(xùn)練。

中國(guó)舞等級(jí)考試教材注重少兒的年齡特征，把中國(guó)古典舞和民族民間舞中的一些基本元素、韻律、舞姿、動(dòng)作、舞步，按照不同年齡劃分為13個(gè)等級(jí)，每一級(jí)的內(nèi)容與方法都符合相應(yīng)年齡學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，也有符合學(xué)生身體條件的舞蹈訓(xùn)練。內(nèi)容包括中國(guó)古典舞基訓(xùn)、身韻、中國(guó)民族民間舞（漢、蒙、傣、維吾爾族等）。

體系優(yōu)勢(shì)：我校根據(jù)北京舞蹈學(xué)院中國(guó)舞教材以及中國(guó)舞等級(jí)考試標(biāo)準(zhǔn)，以學(xué)校學(xué)年各項(xiàng)活動(dòng)為基礎(chǔ)，結(jié)合多年中國(guó)舞教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，建立了獨(dú)特的教育教學(xué)體系，以年度為單位制定學(xué)員培養(yǎng)計(jì)劃，培養(yǎng)學(xué)生專業(yè)的同時(shí)，注重學(xué)生興趣的養(yǎng)成、性格的培養(yǎng)，體系明確指出適合每個(gè)學(xué)生不同年齡的不同教學(xué)要求與方法，教師能夠按照體系內(nèi)容教學(xué)，避免出現(xiàn)無計(jì)劃、無進(jìn)度的隨意教學(xué)，使教學(xué)質(zhì)量更高。

二、學(xué)習(xí)中國(guó)舞的好處

（1）形體優(yōu)美、動(dòng)作協(xié)調(diào)、肢體靈活柔軟；

（2）鍛煉毅力，提高身體素質(zhì)；

（3）提高合作能力和集體榮譽(yù)感；

（4）培養(yǎng)審美、自信心、想象力；

（5）有助于孩子開朗性格的養(yǎng)成。

三、班次設(shè)置、教學(xué)流程、教學(xué)內(nèi)容

（1）啟蒙班：每次65分鐘，分兩課時(shí)，課間休息5分鐘，第一課時(shí)基本功練習(xí)（包括基本體態(tài)、腰腿跨軟開度、素質(zhì)訓(xùn)練），第二課時(shí)學(xué)習(xí)興趣舞蹈；

（2）考級(jí)班：共90分鐘，分兩課時(shí)，課間休息10分鐘，第一課時(shí)基本功練習(xí)（包括基本體態(tài)、腰腿跨軟開度、素質(zhì)訓(xùn)練），第二課時(shí)學(xué)習(xí)考級(jí)舞蹈；

（3）精品班：每次120分鐘，分兩課時(shí)，第一課時(shí)成品舞基本動(dòng)作學(xué)習(xí)練習(xí)，第二課時(shí)成品舞排練。精品以排練精品舞蹈劇目為主，同時(shí)加強(qiáng)基本功練習(xí)。每學(xué)年學(xué)會(huì)三個(gè)精品劇目，兩個(gè)表演劇目，一套基本功技術(shù)技巧展示。

四、考級(jí)相關(guān)介紹

（1）考級(jí)單位：北京舞蹈學(xué)院是中國(guó)舞蹈的*高學(xué)府，我校是順義區(qū)唯1一家北京舞蹈學(xué)院中國(guó)舞定點(diǎn)考級(jí)單位，考的是北京舞蹈學(xué)院中國(guó)舞考級(jí)。

（2）級(jí)別劃分

年齡以3-12歲為主，根據(jù)學(xué)生年齡分為不同的級(jí)別，4周歲開始學(xué)習(xí)一級(jí)，每年一個(gè)級(jí)別，一共是十三個(gè)級(jí)別、四個(gè)階段。分別是：?jiǎn)⒚杉?jí)（3-4歲）、初級(jí)（5-7歲）、中級(jí)（8-10歲）、高級(jí)（11-12歲）。

啟蒙班：學(xué)習(xí)內(nèi)容以簡(jiǎn)單的基本功，如體態(tài)、腰、腿、跨的基本練習(xí)方法、腰腹能力練習(xí)和啟蒙興趣小舞蹈為主。

初級(jí)(5-7歲）：一到三級(jí)，學(xué)習(xí)內(nèi)容以中國(guó)舞考級(jí)和基本功形體訓(xùn)練，如體態(tài)、腰、腿、跨的軟開度、腰腹能力練習(xí)。

中級(jí)（8-10歲）：四到六級(jí)，學(xué)習(xí)內(nèi)容以中國(guó)舞考級(jí)，基本功包括軟度、力度、平衡、重心、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，成品舞蹈為主。

高級(jí)（10歲以上）：七級(jí)以上，要求學(xué)生全面提升綜合素質(zhì)，包括基本功、民族舞、古典舞、芭蕾基訓(xùn)、舞蹈技術(shù)技巧的結(jié)合。會(huì)從軟度、力度、平衡、重心、協(xié)調(diào)性、表現(xiàn)力、速度靈巧性及每一關(guān)節(jié)、每塊肌肉和每條韌帶等進(jìn)行多方面訓(xùn)練，使學(xué)生對(duì)舞蹈有深層的認(rèn)識(shí)。

（3）考級(jí)周期安排

學(xué)生每個(gè)級(jí)別都有與之對(duì)應(yīng)的基本功練習(xí)要求和年齡要求，每年會(huì)在6月、12月組織兩次學(xué)生考級(jí)。通常4歲學(xué)習(xí)一級(jí)，*低5歲考一級(jí)，以此類推。

（4）社會(huì)上其他的考級(jí)單位有：中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)（簡(jiǎn)單，考試就給證書）、華彩中國(guó)舞考級(jí)（簡(jiǎn)單，考試就給證書）、中國(guó)民族民間舞考級(jí)、中國(guó)歌舞劇院考級(jí)等。