福州小工具完美私教提升班

【學習內容】

彈力帶：激活小肌肉的穩(wěn)定性、彈力帶阻力訓練、肩頸理療中如何運用彈力帶、腰骨盆的穩(wěn)定訓練、根基建立，足膝力量訓練、課程內容的總結要點。

小球：上肢軀干解剖知識、筋膜原理精講、頭部板機點放松方法、頸部、肩背部板機點、現(xiàn)場案例精講、下肢解剖、腰部板機點，腰肌勞損案例分析、臀部，腿部，足部板機點精講、現(xiàn)場案例分析。

大球：用大球去練習強大的核心、大球在肩頸中的理療、腰和骨盆在大球中的理療、總結全部課程畫體式圖。

【學院簡介】

邱源瑜伽理療學院致力于將康復醫(yī)學、運動醫(yī)學、身心醫(yī)學結合于一體并融入瑜伽教學體系，形成了一套科學、嚴謹、系統(tǒng)的瑜伽理療培訓體系。

【辦學理念】

學院以傳播專業(yè)的理療瑜伽知識體系為我們的辦學理念，推廣科學系統(tǒng)的瑜伽理療教培，自辦學以來，我校培養(yǎng)了一批又一批的優(yōu)秀瑜伽理療師，秉承“助人就是助己”的辦學宗旨，致力于用瑜伽理療幫助更多的人。