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青島初級瑜伽教練班

青島初級瑜伽教練班

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適合對象:對瑜伽培訓(xùn),興趣特長等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員

課時:請咨詢 班型:白天班,晚班,周六周日 班制:小班

開設(shè)課程校區(qū):青島城陽天泰校區(qū)

課程介紹


課程詳情
初級瑜伽教練班
一、 瑜伽的起源及發(fā)展過程:
瑜伽的幾種起源;
瑜伽的形成;
瑜伽的原始階段及特征;
瑜伽的初級階段;
瑜伽的古典階段;
瑜伽的近代階段;
瑜伽的當(dāng)代階段。
二 瑜伽與醫(yī)學(xué):
瑜伽與古代印度醫(yī)學(xué);
瑜伽與現(xiàn)代西方醫(yī)學(xué);
瑜伽與健康:
a 瑜伽與呼吸與形體
b 瑜伽與美容
c 瑜伽與女性保健
d 瑜伽與生活惡習(xí)
e 瑜伽與減肥
f 瑜伽與男性保健
三 、瑜伽與哲學(xué):
瑜伽與心理學(xué)。
瑜伽關(guān)于世界形成與宇宙觀
人,靈魂,感官的關(guān)系與轉(zhuǎn)換
瑜伽對印度神話,宗教,文化影響
四、 瑜伽與飲食:
瑜伽的三種食品分類
斷食與素食
五、 瑜伽體位法;
瑜伽的 初級體位;
放松體息法,
十種呼吸及調(diào)息
收束法與潔凈法
六、 瑜伽冥想
語音冥想,
燭光冥想。
一點凝視冥想
其它冥想方法及掌握要點
七、課程編排與教學(xué)方法
課程安排的合理性和科學(xué)性
不同學(xué)員的教學(xué)方法和分析
會館運做流程和宣傳營銷
八 、個人形象和親和力塑造

學(xué)校介紹

紅瑜伽是青島英瑞全時健身健康管理有限公司下屬的子品牌,是立足青島,輻射全國的專業(yè)瑜伽會所。紅瑜伽著力打造成為具有中國特色的專業(yè)瑜伽。一方面,我們提供專業(yè)、舒適、具有中國元素的瑜伽習(xí)練環(huán)境和氛圍;另一方面,通過選拔和培養(yǎng)優(yōu)秀的瑜伽老師,將瑜伽之精華傳遞給會員。

紅瑜伽的會員也可以享受到增值健身服務(wù)——免費在全時俱樂部健身。

紅瑜伽的原意:美麗修身,調(diào)息靜心,冥想習(xí)靈

美麗修身: 瑜伽之身,在于平衡身體,改善體質(zhì),雕塑瑜伽之形體美。更加柔韌、增強力量,柔弱如水,堅韌如水。

調(diào)息靜心:瑜伽之心,呼吸之法。緩慢而流暢的呼吸,放松心靈平靜思緒。天地之間,身心合一。

冥想習(xí)靈:當(dāng)一切集中于一念,人與自然合二為一。平安與幸福,回復(fù)生命的本源。

我們的六大優(yōu)勢:

一、國內(nèi)擁有實習(xí)基地的培訓(xùn)學(xué)院

紅瑜伽是專業(yè)連鎖品牌,目前有多家分店,直營和加盟店還在快速的擴張,這些分店組成了學(xué)員的實習(xí)基地,給學(xué)員提供充足的實訓(xùn)機會,確保您在踏上瑜伽老師崗位的第一天,就有充足的帶課經(jīng)驗,與只學(xué)習(xí)理論和體式的學(xué)員相比,在市場上更具競爭優(yōu)勢,讓您的瑜伽發(fā)展之路走得更長久更平穩(wěn)。

二、國內(nèi)以理療瑜伽為主的培訓(xùn)學(xué)院

有醫(yī)學(xué)背景的高級培訓(xùn)講師對學(xué)員進行瑜伽、生理解剖學(xué)、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)、中醫(yī)五行臟腑理論等相關(guān)知識的專業(yè)培訓(xùn)。理論與實踐相結(jié)合,培養(yǎng)每一位學(xué)員具有醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)、中醫(yī)養(yǎng)生與瑜伽知識整合的教學(xué)能力,帶給每一個瑜伽習(xí)練者全面的身心調(diào)理方案。 在紅瑜伽培訓(xùn)學(xué)院,您將成為一個全面的具有醫(yī)理根基的理療瑜伽專業(yè)人士。

三、資深導(dǎo)師團隊,頒發(fā)國際權(quán)威認(rèn)證證書,全國通用

四、正規(guī)的教培機構(gòu)聯(lián)盟,與亞洲健康事業(yè)商學(xué)院強強聯(lián)手

五、紅瑜伽提供專業(yè)正規(guī)的教學(xué)模式

科學(xué)合理,確保質(zhì)量,學(xué)習(xí)時間靈活,包教會,全程指導(dǎo),圓您成 為瑜伽教練或館主的夢想。

六、與專業(yè)健身俱樂部英派斯、全時健身聯(lián)盟,在您學(xué)習(xí)的過程中,讓您更全面的接觸健身行業(yè),更多的去了解健身知識,優(yōu)秀學(xué)員推薦就業(yè)。

青島紅瑜伽國際教練中心

  • 課程數(shù)量

    8

  • 分校數(shù)量

    1

  • 學(xué)員評價

    0

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