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西安哪個學(xué)校瑜伽培訓(xùn)好

身體肥胖而又喜歡瑜伽的您是否有這樣的困惑：很想練習(xí)瑜伽，但是沒有勇氣露出小肚腩。從現(xiàn)在開始，放下您心中的不安吧！練習(xí)瑜伽會讓我們接納那個不完美的自己，會教會我們怎樣呵護并改善自己的身體。很多時候，我們并不需要過多的裝飾，簡單即可做自己，放下不安即可開始瑜伽！今天小編特意準(zhǔn)備了西安幾家教學(xué)水平先進的幾家瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)，快來看看吧！

人氣機構(gòu)推薦

  • 西安圣珈瑜伽學(xué)院

    課程(3)：瑜伽教練培訓(xùn)普拉提大器械,瑜伽教練培訓(xùn)維密塑型,西安瑜伽教練資格培訓(xùn)

    網(wǎng)點(1)：恒合瑞吉瑜伽西安校區(qū)

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  • 西安熱帶舞蹈俱樂部

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  • 西安高新運動健身學(xué)院

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人氣課程推薦

  • 西安瑜珈教練培訓(xùn)中心

    授課校區(qū)：

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  • 西安瑜伽班

    授課校區(qū)：愛瑜伽—北關(guān)龍首校區(qū),鐘樓商圈校區(qū),西校區(qū)-土門校區(qū)

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  • 西安高溫瑜伽培訓(xùn)班

    授課校區(qū)：

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  • 西安瑜伽教練速成

    授課校區(qū)：

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大家怎么說

  • 報名課程：基礎(chǔ)教練班

    李* 183****6566

    【環(huán)境】環(huán)境很不錯，容易靜下心來學(xué)習(xí) 【交通】地鐵口附近。很方便，不需要走太多的路 【師資】老師很平易近人，對每個都很照顧，因材施教。 【服務(wù)】態(tài)度特別好，關(guān)心每個同學(xué)的進度和困難。 【效果】正在進行中，后期來評價！

  • 報名課程：進修課程

    何* 151****0230

    【環(huán)境】首先環(huán)境很棒就在地鐵站旁邊，天府廣場四通八達各類輔具齊全，很干凈舒適 【交通】我每天上課是需要一個小時 【師資】我是蘭玲老師的班，不多說，蘭玲老師就是最好的，不接受反駁 【服務(wù)】前臺小姐姐特別可愛，當(dāng)然每個老師都特別好，還經(jīng)常給我們拿好吃的。 【效果】我覺得其實瑜伽入門，這個東西需要時間的積累。就像蘭玲老師說的練習(xí)，練習(xí)，再練習(xí)，一切將會隨之而來

  • 報名課程：瑜伽教練

    王*語 155****7220

    【環(huán)境】環(huán)境很好 【交通】交通便利，離地鐵口近 【師資】教師水平高，細心教導(dǎo) 【效果】卓有成效 【選擇理由】針對教練培訓(xùn)，很專業(yè)

天天看資訊

小貼士

【瑜伽培訓(xùn)】帕坦伽利《瑜伽經(jīng)》里的八支行法，被阿斯湯嘎瑜伽(Astangha Yoga)奉為核心體系，是古老的瑜伽練習(xí)體系。適合：這種瑜伽對練習(xí)者體能素質(zhì)要求很高，每個級別里的體位姿勢固定不變，因此要求練習(xí)者身體健康，并且及有耐心。阿斯湯嘎瑜伽要求的呼吸方式，以喉嚨能輕微發(fā)出聲音的喉呼吸為主。