沈陽(yáng)渾南區(qū)瑜伽教練培訓(xùn)哪家正規(guī)

沈陽(yáng)博伽梵瑜伽培訓(xùn)辦校近十年來(lái)一直致力于傳播瑜伽的哲學(xué)理念及瑜伽的養(yǎng)生文化與中國(guó)國(guó)學(xué)文化思想的相結(jié)合！專業(yè)雄厚的師資團(tuán)隊(duì)、國(guó)際先進(jìn)的教學(xué)系統(tǒng)，并開(kāi)設(shè)了瑜伽教練培訓(xùn)等課程，能幫助學(xué)員更好的理解瑜伽文化知識(shí)，無(wú)論是體式、理論、靜修、實(shí)踐課等課程，都是為了引導(dǎo)學(xué)員的身心趨向于正確的瑜伽方向！下面跟著小編來(lái)一起了解一下博伽梵瑜伽培訓(xùn)的相關(guān)內(nèi)容吧！

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瑜伽教練培訓(xùn)班
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博伽梵瑜伽培訓(xùn)老師介紹

徐瑩:在陰瑜伽、孕婦瑜伽領(lǐng)域有獨(dú)特擅長(zhǎng)。曾在東北地區(qū)多家專業(yè)瑜伽培訓(xùn)學(xué)院擔(dān)任瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師。為全國(guó)各地的瑜伽館及健身中心培養(yǎng)了大量?jī)?yōu)秀的瑜伽教練！

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練完瑜伽后注意事項(xiàng)，練習(xí)瑜伽時(shí)，切忌和別人攀比，因?yàn)槊總€(gè)人的身體情況都不一樣，有人天生韌帶柔軟易拉，有人天生力量充足，平衡極好。所以請(qǐng)練習(xí)者在自己力所能為，在自己的極限范圍內(nèi)伸展就可以了。女性經(jīng)期，不宜練習(xí)頭低于腹部和對(duì)腹部擠壓強(qiáng)度過(guò)大的動(dòng)作;孕婦和產(chǎn)婦必須先咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)后方可練習(xí)。

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博伽梵瑜伽校區(qū)：三義街6號(hào)