天津小苑瑜伽培訓(xùn) 擁有資深瑜伽教學(xué)團(tuán)隊(duì)

哈他瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的選擇是很多人關(guān)注的問(wèn)題，在天津有哪些值得學(xué)習(xí)的 瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)呢？小編為您推薦小苑瑜伽培訓(xùn)！小苑瑜伽培訓(xùn)要把瑜伽理念和瑜伽意識(shí)落實(shí)到生活方方面面，跟隨小編一來(lái)看看！

小苑瑜伽培訓(xùn)的初心是傳播簡(jiǎn)單、科學(xué)、有效的瑜伽培訓(xùn)，下面是小苑瑜伽培訓(xùn)介紹

小苑瑜伽裝修風(fēng)格精致，環(huán)境溫馨、舒適、安靜、空氣清新。是工作之余減壓和保養(yǎng)之去處，更加是修神、修德、修身的好場(chǎng)所，行內(nèi)具有規(guī)模、嚴(yán)謹(jǐn)且科學(xué)教學(xué)系統(tǒng)的的專業(yè)瑜伽培訓(xùn)基地之一。完整的體系化教學(xué)，資深的教培師資，專業(yè)認(rèn)證及高含金量的資格證書(shū)。

小苑瑜伽培訓(xùn)課程堅(jiān)持小班授課，根據(jù)學(xué)員情況量身打造教學(xué)課程

陰瑜伽團(tuán)課
學(xué)習(xí)將體式、呼吸。冥想融二為一，在靜態(tài)的體式聯(lián)系中調(diào)整呼吸，將游離的精神集中于身體內(nèi)部，對(duì)于精神焦慮，氣血不暢的人群有較大幫助，同時(shí)十分有利于泌尿系統(tǒng)及消化道的保健和康復(fù)治療。

阿斯湯加團(tuán)課
側(cè)重于力量、柔韌性和耐力的鍛煉，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，需要配合呼吸練習(xí)，適合有一定瑜伽基礎(chǔ)的練習(xí)者，或者想挑戰(zhàn)高難度體式的愛(ài)好者。

空中瑜伽培訓(xùn)教學(xué)機(jī)構(gòu)都有自己的優(yōu)勢(shì)特色，小苑瑜伽培訓(xùn)優(yōu)勢(shì)特色有哪些呢？

根據(jù)學(xué)員選擇的不同級(jí)別有不同的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)習(xí)的內(nèi)容全面。如果學(xué)員趕上活動(dòng)多的時(shí)候可以享受很大力度的優(yōu)惠，當(dāng)然這些都要根據(jù)當(dāng)時(shí)報(bào)名的具體情況而看。

天津?qū)W習(xí)瑜伽應(yīng)該從哪些方面了解呢？注意哪些問(wèn)題呢？

在練習(xí)瑜伽的過(guò)程中，正確的呼吸不僅需要將空氣吸入胸部區(qū)域，而且還要能夠感覺(jué)到肋骨的擴(kuò)張和內(nèi)收。在每一次呼吸中，你可以使用腹肌，用力將肚臍貼向脊椎。吸氣時(shí)，使空氣充滿胸腔，并保持腹肌平坦。在呼吸中使用腹肌，不僅可以幫助你正確地呼吸，還可以保護(hù)你的腰部，避免發(fā)生疼痛或損傷。

師資是教學(xué)的關(guān)鍵，在{品牌}教學(xué)老師是什么情況呢？

郭倩倩
2016年從專業(yè)做起，進(jìn)入瑜伽行業(yè)先后學(xué)習(xí)哈他瑜伽，流瑜伽，輪瑜伽，椅子瑜伽，能量流，康復(fù)理療等、專注課程：（脊柱調(diào)理、肩頸改善、腰椎等）減脂塑性、維密、流瑜伽、哈他瑜伽等課程善于融合各流派和方法去解決學(xué)生們的練習(xí)，針對(duì)不同階段練習(xí)者會(huì)指定不同練習(xí)方案，因材施教。

小苑瑜伽培訓(xùn)校區(qū)位于天津市南開(kāi)區(qū)，學(xué)員可以根據(jù)自己的需求到校咨詢！

小苑瑜伽學(xué)院：南開(kāi)區(qū)紅旗路樂(lè)谷商務(wù)中心B座8樓