瑜伽姿勢古老而易掌握,學習瑜伽可以改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,從而達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一。讓孩子學習瑜伽可以調(diào)整孩子身的體位、掌握正確的調(diào)息的呼吸法等,讓孩子擁有更好的氣質(zhì)和健康。想學好瑜伽,好的老師的指導是必不可少的,小編收集了濟南幾家專業(yè)的瑜伽培訓機構(gòu),供大家參考。
YT的全稱是Registered Yoga Teacher, 縮寫簡稱為RYT,意思是認證瑜伽老師。
培訓內(nèi)容培訓時間:30天(分別設(shè)有全天班、周末班)考試合格頒發(fā):《中國瑜伽發(fā)展聯(lián)盟》高級瑜伽教練資格
哈他瑜伽基礎(chǔ)幫助您靜下心來,通過體式的習練,“體會”身體的世界,“了解”身體的語言。課程關(guān)照全身所有
上過課了,感覺挺好的
已經(jīng)學完了,感覺挺好的,挺不錯的
校區(qū)環(huán)境等很親切,老師教學動作講解到位,節(jié)奏把握洽到好處,每節(jié)課后都有舒適提升的感覺
感覺慧凈瑜伽很不錯 已經(jīng)入會員進行學習了 老師也很認真負責
【瑜伽知識介紹】“瑜伽”(英文:Yoga,印地語)這個詞,是從印度梵語“yug”或“yuj”而來,其含意為“一致”、“結(jié)合”或“和諧”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲學派別中的一系,探尋“梵我合一”的道理與方法。而現(xiàn)代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養(yǎng)心方法。