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寶寶學(xué)步外八字腳該如何矯正

來源:網(wǎng)友投稿 時間:2020-03-09

baby剛學(xué)走路的時候都會有外八或者內(nèi)八,大約到2、3歲的時候會逐漸好轉(zhuǎn),八字腳都是因為足部錯誤受力所致,眾所周知八字腳走路姿勢非常不雅,那么粑粑麻麻們該如何矯正寶寶外八呢?1.穿布鞋  在幼兒初學(xué)走路時,應(yīng)給孩子穿布鞋或膠底鞋,不要給孩子過早地穿硬質(zhì)皮鞋?! ?.鞋應(yīng)合腳  幼兒不要穿過大的鞋,應(yīng)穿合腳的鞋,...

  baby剛學(xué)走路的時候都會有外八或者內(nèi)八,大約到2、3歲的時候會逐漸好轉(zhuǎn),八字腳都是因為足部錯誤受力所致,眾所周知八字腳走路姿勢非常不雅,那么粑粑麻麻們該如何矯正寶寶外八呢?
  1.穿布鞋
 
 在幼兒初學(xué)走路時,應(yīng)給孩子穿布鞋或膠底鞋,不要給孩子過早地穿硬質(zhì)皮鞋。
  2.鞋應(yīng)合腳
 
 幼兒不要穿過大的鞋,應(yīng)穿合腳的鞋,也不能穿擠腳的小鞋。孩子的腳長得快,買鞋時,買大一號就可以了。一旦鞋子擠腳,就必須更換,不能湊合穿。
  3.不過早走路
 
 不要讓孩子過早學(xué)走路,同時給予孩子充足的含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D豐富的食物,并讓孩子多曬太陽。
  4.定制矯正鞋
 
 選擇有科學(xué)足弓設(shè)計的鞋子,足底三點受力,使縱足弓、橫足弓受力平衡,減輕地面來之人體的反作用力,從而使足部健康成長。
  5.拉筋鍛煉法
  通過運動拉伸和腳底按摩以及鍛煉足弓肌肉群的方法,達到預(yù)防、矯正的目的。

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