如何快速的學(xué)習(xí)輪滑

  想要快速學(xué)會(huì)輪滑，首先要有決心和堅(jiān)持。不管技巧和經(jīng)驗(yàn)多么好用，*重要的還是堅(jiān)持，所以要下定決心努力去練習(xí)，而且想要學(xué)會(huì)很簡單，但是想要學(xué)精很難，所以要有堅(jiān)持。在學(xué)習(xí)前看個(gè)人有沒有別的運(yùn)動(dòng)量，一般堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人平衡能力比較好，所以上手會(huì)很快，如果不經(jīng)常鍛煉，建議找人陪同。
  1第*步要達(dá)到的目標(biāo)是獨(dú)自站立，保持平衡。找人扶著自己，或者找墻，一般平衡能力好的人，經(jīng)常鍛煉的人穿上鞋就能做到。如果不能就多家練習(xí)，八字踩法*容易保持平衡。
  2第二步就是加速，讓自己動(dòng)起來。站立的姿勢是八字站。每個(gè)腿用力的方向是側(cè)后方。另一條腿弓著，身體重心稍微前傾。雙腿互換姿勢。開始的的時(shí)候動(dòng)作幅度都不要太大，在這種情況下，盡量保持平衡。
  3第三部就是剎車，只會(huì)加速，不會(huì)剎車，很容易出現(xiàn)事故。