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打羽毛球有哪些秘訣

來源:網(wǎng)友投稿 時間:2020-03-21

羽毛球比賽中,不管是單打還是雙打,只要掌握好技巧,就會贏得對方。那么,打羽毛球需要掌握哪些小秘訣呢?下面,跟著小編來詳細學(xué)習(xí)下吧!

  在團隊的羽毛球比賽中,單打、雙打及混雙的安排常會根據(jù)球員的特質(zhì)來區(qū)分,有些人在看比賽時會問這人好像比那人強,為何不是打單打而是打雙打?其實球技好當然是單打考量的因素之一,但是不見得打雙打的球技就必需比打單打的差,所以針對一個球隊的評估來說明正確的觀念。不管是單打還是雙打,只要掌握好技巧,就會贏得對方。那么,打羽毛球需要掌握哪些小秘訣呢?
  羽球秘訣(一):凌波微步、米字步法
  跑米字步要訣:一般預(yù)備位置是站在前發(fā)球線之後約半步距離,雙腳橫跨中央線,估算前進至網(wǎng)前舉拍至網(wǎng)前二角落約幾步,大至為二至三步,端視個人步伐大小而定,後退則約三至四步,若為奇數(shù)則右腳先墊步,若是偶數(shù)則左腳直接跨出,總而言之,就是預(yù)備擊球時不論前進或後退,重心都是擺在右腳, 且以側(cè)身行進,以上皆以右手持拍者而言,左手反之,所謂米字步便是以此種跑法,練習(xí)跑左右二側(cè)、四個角落及直前直後八個點形成米字。
  羽球秘訣(二):擊球要訣、力貫準點
  擊球點:揮拍正確的擊球點在於拍子前端的拍面,那是力臂*長,施力*輕巧的擊球位置,若是揮長球或殺球有正確擊到該點,則會發(fā)出很響的聲音,若不能正確擊到該點則枉費力氣,只達事倍功半之效,因此勤於練習(xí)便能掌握準確揮拍時間及擊球點。落球點:擊球時必須掌握力道,等能控制球後,找人練習(xí)自己由四個角落分別打向?qū)γ媲驁龅乃膫€角落,因為打四個角落能讓對手跑*遠的距離。練習(xí)方法就是由後方二角打長球至對面後方二角,放短球至前方二角,由前方二角挑對面後方二角,放前方二角小球,共可衍生四四十六式打法。
  羽球秘訣(三):凝神注視、眼觀足動
  此處是練功關(guān)鍵所在,在於能否成為好手的訣竅。在接對方來球時一定要 量能在預(yù)備位置,凝神注視對手擊球瞬間球頭欲飛之處,莫等到球飛出才跑,這會失去先機,這可由對手揮拍力道與拍面角度來判斷,切記注意球頭,莫管手腕動作 以免被虛招所騙。
  羽球秘訣(四):見招拆招、 趁虛而入
  打羽球好比與人過招,除了要見招拆招外,還要能看出對手破綻。在處理球時要多注意對手所處的位置,以找出防守的漏洞,而予以痛擊,若對方回防中場快或?qū)κ謸羟蚬?jié)奏快,則利用眼角馀光或腦海殘留影像,去注意對方位置,盡量打出使對手跑*遠的距離,多吊球及及推平球來破壞對方腳步與節(jié)奏。
  羽球秘訣(五):賽前分析、知己知彼
  賽前分析對手是一件很重要的事。單打方面先看對手那方面的球路比較弱,便 招使對方摭肘,一般對手打的好壞可看他的反手拍俐落與否,若對手各種球路擅長則看對方那種球路比較不穩(wěn),多引對手失誤, 守備方面則看對手腳步方面在那個方向上常有力有未逮的情形,則多吊那個點,假使對手攻守俱佳,則多觀察對手球風(fēng)及擊球習(xí)慣,而能事先判斷對手欲擊方向掌握先機。雙打方面也是如此,由對方二名打者找出攻防*弱者予以痛擊。

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