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蘇州空中瑜伽教練培訓

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適合對象：擁有200小時哈他瑜伽教練證書或者2年以上瑜伽練習經(jīng)驗的瑜伽練習者、瑜伽老師、館主;

課時：班型：白天班班制：小班

開設(shè)課程校區(qū)：

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課程介紹

【空中瑜伽課程介紹】

空中瑜伽又名反重力瑜伽（AntiGravity Yoga），是由美國人克里斯托弗?哈里森（Christopher Harrison）創(chuàng)建。練習者感受到身體體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、療愈、瘦身效果，更具有趣味性和互動性！風靡歐美、日韓、臺灣地區(qū)，因其簡單、安全，成為明星們的時尚運動新寵！空中瑜伽的原理是利用空中瑜伽吊床，運用大自然的力量和離地反重力的狀態(tài)，通過一定的技巧進行傳統(tǒng)哈他瑜伽體式練習。作為在歐美和香港已經(jīng)盛行的瑜伽種類，中國大陸才剛剛開始興起，而很多明星的推崇，讓空中瑜伽更加高大上起來。作為新穎而有效的練習方式，瑜伽館的引入會提升整個館的品質(zhì)，現(xiàn)階段完成培訓的教練，作為第一批專業(yè)反重力瑜伽教練，也將更加緊俏備受歡迎。

空中瑜伽的原理：
空中瑜伽是以傳統(tǒng)哈他瑜伽的體式，利用空中瑜伽吊床/繩去練習，運用大自然的力量，如地心引力、離心力和練習者身體的重量去
加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、療愈、瘦身效果，比哈他瑜伽更具趣味性和互動性！

【畢業(yè)證書】 國家人保部頒發(fā)畢業(yè)合格證書、印度梵語證書瑜伽導師

【畢業(yè)教學能力】 空中瑜伽教學

【培訓目標】 培訓可擔任專業(yè)瑜伽館的瑜伽老師

【適合人群】 擁有200小時哈他瑜伽教練證書或者2年以上瑜伽練習經(jīng)驗的瑜伽練習者、瑜伽老師、館主;

【課程學時】 32學時

【課程學時】 空中瑜伽的介紹，理療及練習原則，空中拜日A講解及練習，空中瑜伽拜日B、C及掛胸序列，掛胸及站繩序列，復習站繩序列，學習掛髖序列，會員大課一小時；學習躺床序列，學習掛膝、掛踝序列，學習骨盆吊帶序列，課程編排，分組實操編排體式各自學員將自編舞韻表演總結(jié)，學員課程展示……

學校介紹

瑪尼瑜伽，自2007年成立至今，依托蘇州得天獨厚的歷史底蘊和生態(tài)環(huán)境，并結(jié)合印度瑜伽理念，瑪尼瑜伽率先提出“還原印度本源瑜伽，培養(yǎng)全面瑜伽人才”為理念，以“讓更多的人受益于瑜伽”為企業(yè)使命，以“打造中國瑜伽品牌”為奮斗目標。

瑪尼瑜伽，是高級瑜伽師上海、蘇州、無錫等城市考級單位，印度梵語教練培訓戰(zhàn)略合作單位，全美瑜伽聯(lián)盟(RYS200)認證學校； (RYT200)證書培訓基地；蘇州市瑜伽運動協(xié)會副會長單位、無錫健身瑜伽運動協(xié)會副會長單位，淮陰師范學院教學實踐單位，中國瑜伽教練培訓品牌。瑪尼瑜伽，專注瑜伽教練培訓14年，擁有獨立教學研發(fā)團隊。在全國，瑪尼瑜伽，擁有40余家培訓點，經(jīng)培訓的大量瑜伽人才，積極推廣健身瑜伽運動，致力于全民健身和中國大健康事業(yè)。

丨老師任教，匠心教培

瑪尼瑜伽，專注教練培訓14年；畢業(yè)學員，在全國各地從事瑜伽教練工作，得到廣大會館的認同?，斈徼べ?，擁有獨立教學研發(fā)團隊，40多位導師團，200多位專業(yè)瑜伽教練，不斷深化教學理念與模式,編纂系列瑜伽教材。

學院教學總監(jiān)：陳懷一老師，北京瑜伽二會特邀授課老師、上海健身大會特邀授課老師、徐州私教大會特邀私教培訓老師、中國空中理療瑜伽創(chuàng)始人……曾多次接受電視臺專題采訪。陳老師作為無錫慈善大使，每年都組織員工從事慈善活動，以愛心回饋社會。同時受邀到全國各地瑜伽館從事空中瑜伽教練培訓，僅2015年全國50場空中工作坊，培訓學生達到1000多人。其精準的講解方式，受到學員追捧。

丨全面成長，免費復訓

【教練培訓課程】

哈他初中高、高溫瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、舞韻瑜伽、空中瑜伽、急速瘦身、理療瑜伽、孕婦瑜伽、球瑜伽等30種瑜伽教練培訓課程?，斈徼べ?，O基礎(chǔ)入學，蛻變瑜伽教練！

【會員課程+私教】

不但擁有哈他瑜伽，高溫瑜伽，流瑜伽等基礎(chǔ)瑜伽課程，還擁有特色課程、5S小班課程、私教課程、空中瑜伽等。