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杭州空中瑜伽

杭州空中瑜伽

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適合對(duì)象:有需求的學(xué)員

課時(shí): 班型:全日制 班制:小班

開設(shè)課程校區(qū):杭州總部

課程介紹

空中瑜伽

適合人群:
1.瑜伽愛好者
2.會(huì)員練習(xí)提升者
3.想快速瘦身減肥,改變體型,塑形改善身體體質(zhì)
4.想要從事瑜伽行業(yè)者
課程內(nèi)容:
瑜伽理論
課程原理
吊床設(shè)備認(rèn)知及安全練習(xí)事項(xiàng)
體式習(xí)練
坐姿體式:前屈、扭轉(zhuǎn)、肩頸、后彎、核心練習(xí)序列體式學(xué)習(xí)
低空,高空體式學(xué)習(xí),站立體式、倒立、翻轉(zhuǎn)
空中舞韻學(xué)習(xí)
課程實(shí)操
專題課程編排(減肥,塑形,肩頸,脊柱,修復(fù))
瑜伽個(gè)案課程運(yùn)用(針對(duì)人群針對(duì)訓(xùn)練)
課程實(shí)操(瑜伽正位糾錯(cuò)及調(diào)整)
學(xué)習(xí)收獲:
物理輔助治療肩頸僵硬,腰椎間盤病變患者;手臂、副乳、臀部、大腿明顯變瘦;快速提高核心肌群力量。減小腹。為自己和家庭購置一份健康,建立一個(gè)全新的朋友圈;提高自我的健康意識(shí)及自身要求;形成良好的生理/心理狀態(tài);收獲健康成功的美好人生。

  • 學(xué)校介紹

    杭州嬋院健身服務(wù)有限公司,是中印瑜伽協(xié)會(huì)中國大陸區(qū)指定的瑜伽健康培訓(xùn)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)。杭州嬋院健身服務(wù)有限公司憑借先進(jìn)的瑜伽健康理念、資深的瑜伽導(dǎo)師以及嬋院瑜伽特有的專業(yè)化管理體系,使嬋院瑜伽品牌在短短5年時(shí)間內(nèi),成為中國瑜伽行業(yè)知名品牌。

    嬋院瑜伽5A教學(xué)模式和星級(jí)的會(huì)館管理模式讓品牌迅速在國內(nèi)瑜伽行業(yè)占據(jù)地位!

    選擇嬋院,5A教學(xué)模式打造瑜伽行業(yè)專業(yè)全面的教練人才!

    嬋院瑜伽掌握核心管理技術(shù),做瑜伽行業(yè)賺錢的品牌!鑄就輝煌人生!

    成為嬋院會(huì)員,擁有自己的私人健康顧問

    嬋院瑜伽為嬋院健身投資管理公司投資興建的高級(jí)連鎖瑜伽會(huì)所。

    嬋院瑜伽每周近200節(jié)課時(shí)滿足各程度練習(xí)者的需求,課程種類豐富,包括:空中瑜伽、高溫瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、熱瑜伽Ashtanga等。

    除常規(guī)課程外周末還設(shè)置了特色工作坊,不斷為會(huì)員用心打造不同的創(chuàng)意主題,體驗(yàn)瑜伽的非凡魅力。不斷引進(jìn)國內(nèi)外流行的瑜伽流派,引導(dǎo)中國瑜伽風(fēng)潮,讓您足不出戶就能感受不同的瑜伽體驗(yàn)。每年聘請(qǐng)世界著名的瑜伽大師作為客座教授,提供給會(huì)員更廣闊的學(xué)習(xí)和提升空間,成為您身邊的健康顧問!

    加入嬋院國際瑜伽教師培訓(xùn),經(jīng)歷全新的蛻變

    嬋院國際瑜伽教師培訓(xùn)是中國優(yōu)秀的瑜伽培訓(xùn)之一,是中印瑜伽協(xié)會(huì)注冊(cè)教師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。培訓(xùn)機(jī)構(gòu)擁有數(shù)十名經(jīng)驗(yàn)豐富的瑜伽導(dǎo)師擔(dān)任授課教師??傉n程設(shè)計(jì)全面并分階段完成,便于工作及學(xué)習(xí)安排。

    老師推薦

    杭州嬋院瑜伽

    • 課程數(shù)量

      7

    • 分校數(shù)量

      1

    • 學(xué)員評(píng)價(jià)

      0

    立即咨詢

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