教師風采

習練瑜伽6年以上，先后進修哈他瑜伽、流瑜伽、舞韻瑜伽、陰瑜伽、瑜伽輪、瑜伽球、空中瑜伽、孕產瑜伽以及阿斯湯加等。每年都會進修提高自己，每天堅持習練，對工作有超強的責任心，教學認真細致，遵循安全有效地學習，對學員有非常好的耐心和親和力，頗受學員喜愛，每一期教學，全員好評！ 格言：人生中練習瑜伽永遠不嫌太遲，習練瑜伽 于外是鍛煉，于內是修煉

習練瑜伽多年,先后進修了哈他瑜伽,流瑜伽,陰瑜伽以及阿斯湯加瑜伽等,每天堅持修煉,不斷完善自己,以嚴謹?shù)膽B(tài)度,認真對待每位學員.親和力和責任心強,擅長高難度體式教學,幫助學員輕松練習瑜伽,鼓勵學員關注自我身體與心靈的變化.

丁當老師：形體培訓導師，優(yōu)雅禮儀導師，東方舞導師。自幼習舞，擅長形體舞，東方舞，瑜伽等。教學風格嚴謹不失風趣，對學員形體訓練要求嚴格，著重強調外修于形，內修于心。樂于分享，傳播中華女性優(yōu)雅禮儀知識，鼓勵身邊的人積極向上，成為優(yōu)雅女性。 2014年 受邀到廣州一家女子訓練營，為成員進行形體培訓，并培養(yǎng)多名形體導師； 受邀到工學院為應屆畢業(yè)生進行就業(yè)前輔導； 將形體訓練和康復訓練相結合，制定出特別系統(tǒng)的女性修煉手冊，廣受好評； 受邀到北京大學為北大后EMBA畢業(yè)典禮編排東方舞演出曲目，獲得高度贊揚。 參加東方舞明星舞者phoena導師的高級進修班，舞技得到很大的提升； 同年，遠赴中東地區(qū)，學習傳統(tǒng)民俗東方舞。

習練瑜伽多年,精通哈他瑜伽,理療瑜伽,流瑜伽,舞韻瑜伽,空中瑜伽等,致力于學習運動康復課程,學習人體解剖構造和運動原理,期間不斷完善自己,先后進修普拉提課程,擅長私人教學,借助部分普拉提器械,使得運動 多樣化.針對學員個人情況設計專門方案.從小習舞,接觸過多種舞蹈,熱愛舞蹈,教學上獨立見解性強,教學風格簡潔精準,幫助學員糾正體態(tài)和感受舞蹈的魅力.

10年瑜伽習練經驗，瑜伽授課超過3000小時，高中時期開始在新加坡就讀瑜伽學校JJC，跟隨多位印度老師學習并建立對瑜伽的熱愛與向往. 6年孕產瑜伽習練教學經驗，曾在加拿大與北京進修孕產瑜伽專業(yè)知識，不僅自己輕松分娩兩個寶寶還幫助數(shù)位孕婦順利分娩. 5年產后修復與塑身課程教學經驗，精通中英雙語， 曾幫助數(shù)位國內外產婦快速塑身與修復健康. 同時擅長空中U型床教學，肩頸理療等 每天除教學外堅持2小時自我修煉，每天自我突破，在世界各地跟隨多位國內外老師進行各色瑜伽修習，并設計了一套科學、系統(tǒng)安全的方法幫助學員輕松習練瑜伽. 輕松呵護自己與胎兒的健康，并輕松快速地塑身. Catherine語錄：瑜伽就是要聆聽自我身體，創(chuàng)造舒適、享受的自我境界.

習練瑜伽多年，擅長精準順位瑜伽，肩頸理療導師，孕期，產后修復導師 先后跟隨多位全國老師進修了肩頸胸理療、維密美臀打造、陰瑜伽、精準順位、速瘦瑜伽、流瑜伽、普拉提等，并將這些知識實際運用到瑜伽教培課程當中，為學員提供附加值。 教學嚴謹細心，并有效的將學習到的知識融匯貫穿到自我練習和課程中，幫助學員更簡單、安全的習練瑜伽。教學上獨立見解性強,教學風格簡潔精準！擅長幫助學員開闊思維，觸類旁通，學會分析體式并詳解體式發(fā)力點及技巧，運用簡單有效的口令，幫助快速提升覺知和啟動肌肉力量，讓學員達到精準有效的練習。教學始終是竭盡全力，毫無保留去輔助學員，并對學員長期保留著技術支持和專業(yè)指導！深受學員追捧和喜愛，很多學員慕名而來，并發(fā)愿讓瑜伽幫助更多的人！

公共營養(yǎng)師 護理專業(yè)畢業(yè)從事四年產科臨床經驗 全優(yōu)加芬蘭探索式早教機構胎教老師，孕產瑜伽老師 瑜曼伊人瑜伽舞蹈學院瑜伽教練 越秀區(qū)省婦幼孕產學校胎教知識講座經驗，番禺區(qū)省婦幼孕產學校知識講座經驗，幫助上千的孕媽咪講解孕期胎教知識，孕期瑜伽運動 伊麗莎白醫(yī)院孕期手智能課程講座經驗 惠氏奶粉孕期瑜伽運動講座經驗 黃浦康院自閉癥課程助教 母乳愛志愿者協(xié)會會員 全優(yōu)加志愿者服務隊成員

Ada是一位充滿感染力和積極熱情的瑜伽老師，同時她也是一名傳統(tǒng)文化公益愛好者。她的使命是給周圍人帶來健康和活力，鼓勵他人以感恩、輕松、快樂的心態(tài)感受生活的每一個瞬間。5年來專注于瑜伽的各方面修行和學習，先后在全國各地進修了哈他瑜伽，阿斯湯加瑜伽，流瑜伽，空中瑜伽，瑜伽輪、球，舞韻瑜伽等教培課程，她的教學非常系統(tǒng)化，簡明的引導能促進體式的和諧、呼吸的均勻、精神的專注和頭腦的清醒。Ada鼓勵學生聽從身體的需要，不強迫不施壓，創(chuàng)造他們自己的理解空間，而她的課堂也深受廣大學生喜愛。