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上海（壓力應(yīng)對）壓力大贏家

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適合對象：對情商培訓(xùn),早教幼教等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員

課時：請咨詢班型：白天班班制：小班

開設(shè)課程校區(qū)：上海浦東新區(qū)

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課程介紹

壓力大贏家
課程介紹
這門課誰可以來學(xué)習(xí)？
這門課程專為7-12歲的小學(xué)生開設(shè)。這個階段的孩子面臨著林林總總的壓力——來自作業(yè)、考試、排名、升學(xué)、老師要求、家長期望、自我期許等等，壓力帶來兩種結(jié)果：一是成為壓力犧牲品，身心俱疲，抵觸、心生逃避而厭學(xué)。二是由于壓力更加堅韌，能夠在壓力下沉著冷靜，銳意進(jìn)取，自我激勵并終實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，而形成更積極的自信心。因此，［壓力大贏家］將幫助孩子學(xué)習(xí)到獲取自信的方法、情緒管理、壓力應(yīng)對、自我激勵和挫折抵抗的關(guān)鍵技能工具，形成自信力，并激發(fā)內(nèi)在動力，實(shí)在是中國教育體制的補(bǔ)充。
這門課能幫助孩子解決什么煩惱？
覺得某門功課很難，一不小心就偏科了；
在班級里，受到的肯定較少，覺得自己不夠聰明，會有點(diǎn)小自卑；
常常受到老師的“重點(diǎn)關(guān)注”，總是需要被盯得很緊。
很容易上火、緊張、焦慮和煩躁，情緒和壓力總是會影響到正常發(fā)揮；
孩子通過這門課能學(xué)到什么？
堅固自信心
提升情緒力
能把握自己的優(yōu)勢領(lǐng)域，掌握自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格，優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)方式；學(xué)習(xí)處理其他人一些不合理的評價，能有效過濾，對自己會更自信和客觀；當(dāng)遇到困難時，主動地找方法化解；
掌握情緒知識，能讓孩子清晰地認(rèn)識情緒規(guī)律；熟練使用情緒工具包的使用，有更好的自我調(diào)節(jié)能力和情緒控制力；避免因壓力、而陷入情緒麻煩，表現(xiàn)出更高的心理素質(zhì)。
心理素質(zhì)與耐挫力
壓力管理與正念技巧
引導(dǎo)兒童視角，練習(xí)積極思維和“自我對話”；學(xué)習(xí)問題解決基本步驟；讓孩子學(xué)會化解挫折的技巧，增強(qiáng)心理素質(zhì)。
了解自己的壓力反應(yīng)模式；通過正念練習(xí)提高自我抗壓生理基礎(chǔ)；學(xué)習(xí)壓力應(yīng)對的三種方式，掌握自我調(diào)節(jié)和放松的步驟與關(guān)鍵要點(diǎn)。
成效
增強(qiáng)自信心與心理承受力
更好情緒調(diào)節(jié)能力
增強(qiáng)挫折抵抗力
更積極和主動的態(tài)度

學(xué)校介紹

大果情商核心優(yōu)勢
??大果情商采用私人定制的課程分類，借用兒童好學(xué)好用的情商工具，強(qiáng)調(diào)情商課程的實(shí)操與運(yùn)用，針對3-12歲兒童的自信心與抗挫力、人際管理、行為及情緒管理、競爭力、公眾表現(xiàn)力等情商相關(guān)能力，量身定制專屬培優(yōu)方案。
大果情商機(jī)構(gòu)簡介

大果情商由一群兒童情商教育行業(yè)的已有近十年、幾千個兒童和家庭的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)的教學(xué)以及研發(fā)的老師團(tuán)隊(duì)。擅長孩子“非智力因素”領(lǐng)域（EQ）的教育，尤其熟知孩子自信心、耐挫力、人際交往、自律、情緒管理、目標(biāo)管理等情商能力的提升路徑。
【私人定制】南京大果情商根據(jù)孩子的特質(zhì)和情商強(qiáng)弱項(xiàng)進(jìn)行評估，定制相應(yīng)的提升計劃，采用基測和后測，清晰反映兒童EQ能力成長軌跡，全面性透析孩子能力分布，找出孩子的優(yōu)勢。
【情商工具化】在大果，孩子所習(xí)與其生活內(nèi)容緊密相關(guān)，大量的真實(shí)案例、情境模演、反饋鞏固，孩子易學(xué)易懂，好用會用，實(shí)現(xiàn)知行合一。爸爸媽媽再也不必?fù)?dān)心“不適用”、“用不起來”了。

在做什么？
我們針對孩子的情況，提供適合她的情商培訓(xùn)；并竭盡所能，在關(guān)鍵的成長階段，幫孩子形塑優(yōu)秀的性格品質(zhì)，構(gòu)建強(qiáng)大的內(nèi)心力量；我們是家長忠實(shí)有力的養(yǎng)育后援團(tuán)，隨時隨地提供咨詢服務(wù)，所給出的建議不僅僅來自理論和經(jīng)驗(yàn)，還有對您孩子親自的觀察，以及對他天生特質(zhì)的保護(hù)與尊重。
如何做？

我們提供針對你孩子情況的培訓(xùn)；我們提供保護(hù)你孩子個性的培訓(xùn)；我們提供有效果與進(jìn)步保障的培訓(xùn)。BIGGER EQ ,BETTER LIFE。

大果情商學(xué)習(xí)優(yōu)勢