重慶古典瑜伽班

1、印度哲學（六種正統(tǒng)學派）及瑜伽歷史

　　2、瑜伽種類及教學方法(王瑜伽、哈他瑜伽、業(yè)瑜伽、奉愛瑜伽、智瑜伽、昆達里尼瑜伽等）

　　3、 帕坦伽利《瑜伽經(jīng)》及《博伽梵歌》，對瑜伽修煉的至善階段"三摩地"的概念性理解

　　4、瑜伽習練原則及常見問題解析

　　5、 瑜伽飲食及營養(yǎng)學

　　6、 現(xiàn)代解剖學及生理學

　　7、瑜伽生理學（普拉納、納迪、輪、郭薩等）

　　8、 瑜伽治療：針對常見疾病

　　9、 瑜伽休息術(shù)的來源及教授方法

　　10、部分梵文詞匯（有助于閱讀瑜伽書籍擴充瑜伽知識時的理解）

　　11、瑜伽教學的課程設(shè)置（包括會員課和培訓課）

　　12、瑜伽導師的行為藝術(shù)和教學藝術(shù)的教授

　　13、現(xiàn)代社會下的應(yīng)用瑜伽：瑜伽及價值教育、瑜伽及心理健康、不同領(lǐng)域內(nèi)的瑜伽應(yīng)用

　　14、瑜伽實踐練習：SMALL EXERCISE、拜日式、體位詳解、瑜伽清潔術(shù)、BANDRA、身印/手印、瑜伽調(diào)息、瑜伽冥想等。

時間費用

【培訓時間】

　　古典瑜伽初級　70小時

　　古典瑜伽中級　70小時

　　古典瑜伽高級　60小時

　　古典瑜伽初、中、高學時一共200小時。

　　注：學習期間有三天休息日。整個課程大約需要28天的時間完成。

　　初級為瑜伽精進修習者水平；中高級為“古典瑜伽”教師資質(zhì)水平。除了日間課程，培訓還安排一定數(shù)量的晨課與晚課，由印度導師在晨光暮色中親自引導習練，并進行特定內(nèi)容的講解。為保證瑜伽式作息，請全體學員進駐靜修培訓中心進行不間斷修習，以保證修習效果。

【培訓費用】