南京孕產(chǎn)瑜伽培訓(xùn) 精品小班

南京空中瑜伽培訓(xùn)哪里比較好呢？小編為您介紹水沐蓮清瑜伽培訓(xùn)！水沐蓮清瑜伽培訓(xùn)堅(jiān)持走精品、專業(yè)瑜伽會(huì)館路線，在多年的發(fā)展中矢志不移的致力于瑜伽文化的傳播，跟隨小編一起來看！

水沐蓮清瑜伽培訓(xùn)小班教學(xué)，精講細(xì)化，給您帶來專業(yè)純正的瑜伽體驗(yàn)，課程介紹

產(chǎn)后恢復(fù)瑜伽
課程詳情：改善不良姿勢(shì)，強(qiáng)化手臂肌肉力量，為照顧孩子作好準(zhǔn)備.重建腹部及骨盆底肌肉張力，改善腳部水腫跡象，加強(qiáng)體能恢復(fù)。產(chǎn)后瑜伽各種特定的體式、有效的呼吸、平靜的冥想，讓新媽媽體型窈窕、皮膚光彩、母乳充裕、體力充沛。

瑜伽輪系列課程
現(xiàn)在社會(huì)嚴(yán)重的亞健康問題就是肩頸和脊柱問題。現(xiàn)在瑜伽行業(yè)中理療是現(xiàn)階段被社會(huì)需要的課程，而理療大多都是需要私教和很多瑜伽工具的幫助的。而現(xiàn)在市場(chǎng)中，瑜伽館內(nèi)每個(gè)人可用到的瑜伽輔具是非常少的。而瑜伽輪的出現(xiàn)，填補(bǔ)了市場(chǎng)上的空缺，在課堂中的實(shí)用性非常的強(qiáng)。瑜伽輪的作用就是安全、有效的輔助你的瑜伽練習(xí)，有了它，理療變得更加簡(jiǎn)單。

水沐蓮清瑜伽培訓(xùn)堅(jiān)持走精品、專業(yè)瑜伽會(huì)館路線，水沐蓮清瑜伽培訓(xùn)介紹

水沐蓮清瑜伽是由香港Smartlink Enterprise Ltd.旗下南京水沐蓮清文化傳播有限責(zé)任公司投資的高檔會(huì)館、教培學(xué)院。從2007年開館以來，由原來的只有二間教室的一家小會(huì)館，瑜伽根基教學(xué)深化課程，同時(shí)教授符合整個(gè)市場(chǎng)訴求的瑜伽教師必備知識(shí)，讓學(xué)員獲得服務(wù)高端客戶的能力，以及職業(yè)生涯穩(wěn)定發(fā)展的技能保證。

水沐蓮清瑜伽培訓(xùn)在空中瑜伽培訓(xùn)的教學(xué)管理方面有哪些優(yōu)勢(shì)特色呢？

采用健康、愉悅、專業(yè)”是它的教學(xué)理念，更是擁有專業(yè)的教學(xué)團(tuán)隊(duì)和優(yōu)質(zhì)、舒適的教學(xué)環(huán)境，可以給予學(xué)員更好的教學(xué)體驗(yàn)。開設(shè)多種類型的瑜伽課程，適合不同基礎(chǔ)、不同年齡的人員學(xué)習(xí)。

瑜伽學(xué)習(xí)那么多，到底該如何選擇？注意事項(xiàng)有哪些？

不重視呼吸
在瑜伽練習(xí)中，每一個(gè)動(dòng)作都要與呼吸的結(jié)合。例如，在開始練習(xí)拜日式動(dòng)作時(shí)，首先吸氣，舉起雙臂，然后呼氣，手臂慢慢向前收攏。有節(jié)奏的呼吸，可以使你在瑜伽練習(xí)中獲得一種流動(dòng)感。這不僅可以促使練習(xí)者體會(huì)到內(nèi)心的平靜，而且還可以使其大腦的注意力更加集中，認(rèn)真關(guān)注每一個(gè)動(dòng)作，從而避免出現(xiàn)損傷，并改善身體平衡。

水沐蓮清瑜伽培訓(xùn)設(shè)有20多個(gè)強(qiáng)大的教練團(tuán)隊(duì)，師資團(tuán)隊(duì)介紹

Marry老師
國際注冊(cè)職業(yè)技術(shù)認(rèn)證中心（IRSC）認(rèn)證導(dǎo)師，瑜伽輪工作坊培訓(xùn)導(dǎo)師，維密訓(xùn)練炫腹美臀工作坊培訓(xùn)導(dǎo)師，水沐蓮清教培學(xué)院資深培訓(xùn)導(dǎo)師。

校區(qū)位置關(guān)系著學(xué)員到校學(xué)習(xí)的通勤時(shí)間，水沐蓮清瑜伽培訓(xùn)校區(qū)地址

珠江路會(huì)館：珠江路88號(hào)