養(yǎng)花關(guān)鍵在于養(yǎng)根,根茂則葉繁;養(yǎng)魚關(guān)鍵在于養(yǎng)水,水好則魚肥;練習瑜伽的關(guān)鍵在于養(yǎng)心,心寧則人安。瑜伽的意義在于通過練習肢體動作達到身心合一,專注當下。瑜伽動作的一招一式并不難學習,但是得其形易,獲其神難。這就更需要我們選擇好的老師來幫助我們修習。今天眾眾網(wǎng)小編挑選了鄭州就精挑細選了幾家名列前茅的瑜伽培訓機構(gòu)供大家選擇!
400-029-0979轉(zhuǎn)
4.0分 (真實評價4條)
國貿(mào)校區(qū),曼哈頓校區(qū)
400-029-0979轉(zhuǎn) 17550
4.0分 (真實評價1條)
金城國貿(mào)校區(qū),曼哈頓校區(qū)
400-029-0979轉(zhuǎn) 139308
5.0分 (真實評價1條)
經(jīng)三店
400-029-0979轉(zhuǎn) 6193
4.0分 (真實評價4條)
【有三個關(guān)鍵的因素能加強Naad的體驗】節(jié)奏:最重要的因素是保持清脆和精確的節(jié)奏,嚴格的保持特定梵音正確的節(jié)拍(大多數(shù)昆達利尼瑜伽的梵音是用8拍來唱的,雖然有些是用6拍或其它節(jié)奏。)投射:在你唱誦梵音時,你是在投射你的prana,用你純碎的靈魂去投射。要注意你是從哪一個氣輪投射的。發(fā)音:正確的運用舌頭在穴位上的壓力,保持組成詞語音節(jié)的正確的平衡和節(jié)奏。