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合肥瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)哪家好呢

瑜伽動作優(yōu)雅柔和，適合任何年齡階段的人士練習(xí)，它被稱為一門生活的藝術(shù)。但是任何一門藝術(shù)的學(xué)習(xí)都有一定的章法，需要老師的指導(dǎo)。如何在眾多的培訓(xùn)機構(gòu)和老師中挑選適合自己的呢？為了便于大家挑選適合自己的培訓(xùn)機構(gòu)和教練，小編特意精心挑選了合肥卓爾不群的瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)供大家參考！

機構(gòu)優(yōu)選

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    合肥希里瑜伽培訓(xùn)

    400-029-0979轉(zhuǎn)

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    合肥悠玥瑜伽會館

    學(xué)院店,百腦匯店,天玥店

    400-029-0979轉(zhuǎn) 2946

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    合肥圣羽瑜伽教練培訓(xùn)

    圣羽瑜伽家天下館,圣羽瑜伽高新館,圣羽瑜伽港澳廣場館,圣羽瑜伽高速時代館,圣羽瑜伽摩爾廣場館,圣羽瑜伽綠地館,圣羽瑜伽1912館,合肥圣羽瑜伽教練培訓(xùn)

    400-029-0979轉(zhuǎn) 172765

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    安徽迦麟瑜伽

    迦麟瑜伽政區(qū)校區(qū)

    400-029-0979轉(zhuǎn) 76432

優(yōu)質(zhì)課程

  • 合肥瑜伽初級培訓(xùn)

    班 制：小班

    課 時：請咨詢

  • TTC600孕產(chǎn)康復(fù)高階班

    班 制：大班

    課 時：請咨詢

  • 合肥瑜伽初級培訓(xùn)班

    班 制：小班

    課 時：請咨詢

  • 合肥瑜伽集訓(xùn)班

    班 制：小班

    課 時：請咨詢

熱門資訊

聽聽她們怎么說?

  • 問問TA

    *女士 189****9483

    課程不錯，滿意

  • 問問TA

    寧*士 186****2564

    已經(jīng)學(xué)完了，感覺挺好的，挺不錯的

  • 問問TA

    吳*士 176****1736

    已經(jīng)上課了，教學(xué)不錯，挺滿意的

  • 問問TA

    岳*琪 166****7602

    報名瑜伽課程，兩三個月的課，學(xué)習(xí)還可以，總體來說不錯

小貼士

【瑜伽學(xué)習(xí)小貼士】瑜伽調(diào)息(pranayama)首先要注意呼吸的三種作用：向內(nèi)吸氣的作用、向外吐氣的作用、不吐不吸長長將氣儲于胸腹之中的作用。要注意四件事：(1)“處”，指氣息吸入后，氣息在胸腹之內(nèi)所到達(dá)的范圍;氣息吐出以后，氣息在宇宙中達(dá)到什么地方。(2)“時”，指呼吸的時間。(3)“數(shù)”，指呼吸的次數(shù)。(4)“專注一境”，在呼吸時，要將意念專注在某一點上，不能分散。