對于喜愛瑜伽的人來講,瑜伽是她們獲得內在平衡的一種方式。在她們心里,瑜伽其實就是“愉家”。在這里,可以找到喜悅,可以找到安寧。小編特意為心動的你準備了廈門幾家實力突出的幾家瑜伽培訓機構,快來挑選吧!
交定金了,忙完就來學習,老師水平高。
報名的瑜伽教練,已經上課了,還不錯
課程挺好的呀,上了幾節(jié)課了,性價比很高,老師很專業(yè),會員值得學習
正在學習中,挺好的,
【流瑜伽學習小貼士】流瑜伽,也有人稱其為“流程瑜伽”。傳自西方,是哈他瑜伽與阿斯湯嘎瑜伽的混合體。它的教義和難度介于兩者之間。流瑜伽每個級別的初始動作也是從太陽祈禱式A和B開始,練習數次,而后進行單個動作練習,最后以倒立和休息術結束。