瑜伽的每個動作宛如一個純凈自然的個性十足的氧氣美女，讓人心曠神怡。瑜伽是一項可以讓人美麗的運動，它是有姿態(tài)的運動。我們應(yīng)該怎樣來學(xué)習(xí)繁多的體式和動作呢？一個好的教練無疑是必要的。下面就請愛美麗的您和小編一起來挑選佛山適合自己的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)吧！
禪城校區(qū)
400-029-0979轉(zhuǎn) 64520
4.0分 (真實評價2條)
佛山校區(qū)
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4.0分 (真實評價4條)
順德校區(qū)
400-029-0979轉(zhuǎn) 60922
4.0分 (真實評價5條)
南海聯(lián)絡(luò)點
400-029-0979轉(zhuǎn) 39541
課時：請咨詢 98%好評
課程特色：中國5s易瑜伽進(jìn)階課程，讓每位學(xué)員學(xué)會認(rèn)識自己，認(rèn)識自己的飲食、睡眠、事業(yè)、家庭、體型....&nb
課程特色：公修課:綜合性課程特點:課程豐富、多元化，有外教老師親自授課適合人群:所有人特點:課程豐富、多元化、
課程特色：始于2015年，專注瑜伽5年，累計服務(wù)20000+名會員。冉悅瑜伽是廣東一對一私人訂制女性瑜伽運動方
課程挺滿意的，學(xué)習(xí)環(huán)境也可以。
報名的瑜伽教練，已經(jīng)上課了，還不錯
課程挺好的呀，上了幾節(jié)課了，性價比很高，老師很專業(yè)，會員值得學(xué)習(xí)
【練習(xí)阿斯湯嘎瑜注意事項】練習(xí)阿斯湯嘎瑜伽需注意：初學(xué)者、體弱多病的人、修習(xí)瑜伽時間不長的人不適合這種瑜伽。因為強(qiáng)度大，更不要盲目追求完成動作，而忽略身體的承受能力。一旦感覺體力透支、呼吸急促，請停止練習(xí)。如果身體出現(xiàn)疼痛，也說明超過了可以承受的極限。切記從初級入手，從易從緩，逐漸加強(qiáng)練習(xí)力度。
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