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已經(jīng)在這里學了一段時間了,感覺各方面挺好的
離家近,老師講的也可以跟快跟上,滿意
感覺慧凈瑜伽很不錯 已經(jīng)入會員進行學習了 老師也很認真負責
【熱瑜伽特點】出汗可以帶走體表的毒素,凈化神經(jīng)系統(tǒng)。傳統(tǒng)的哈他瑜伽和阿斯湯嘎瑜伽以體位姿勢使練習者出大量的汗,從而達到排出體內(nèi)垃圾的目的。熱瑜伽的高溫環(huán)境代替了大量辛苦的練習,普通人進去之后,即使不做任何練習也會出汗。