蘇州空中瑜伽

空中瑜伽教師一級二級培訓招生來了！

空中瑜伽

四天20小時培訓

招生ING

當女明星們一個個在空中瑜伽吊床上，

如同專業(yè)體操運動員般的舒展而飄逸時，

你是不是也有點躍躍欲試？

空中瑜伽練的好很容易，

但想要尋找一個“教的好”的老師卻很難；

但是陶然依然堅持，

不僅僅讓你成為“真正的老師”，

更多的，是讓你成為“特別的”那一個；

因為我們知道，

空中瑜伽教師的難度，

比地面瑜伽更有水平性。

5月19-22日

從空中瑜伽的本源與根基開始，

建立起一套完整的空中瑜伽體系。

培訓特色

內(nèi)容為王

承諾不把時間浪費在僅僅教授高難度體式，花更多的時間學習瑜伽的本質(zhì)，讓即將成為老師的你體會完整的空中瑜伽體系。

開啟助教計劃

我們將給予此次培訓的學員一個非常實際的實踐機會。在掌握教學技巧，學期結(jié)束后可以向陶然申請助教機會。這樣能夠讓你所學的知識立刻吸收并應(yīng)用到真正的教學實踐中。

提供優(yōu)秀畢業(yè)生的就業(yè)及實習機會

課程結(jié)束后，優(yōu)秀畢業(yè)生可有機會成為陶然瑜伽的授課教師，提供就業(yè)實習的機會。

培訓內(nèi)容

1、空中飛人瑜伽的入門介紹，特別是如何安全的安裝使用掛繩。

2、冥想和調(diào)息。

3、體式將涉及站立體式、倒立體式、后彎、開胯、肩部的穩(wěn)定和所有這些體式中順位的具體講解。

4、教授如何調(diào)整學生的體式，體式的各種變體及在實際課程中可運用的動作序列。

5、注重合作與溝通的搭檔練習。

6、模擬教學練習。

課堂中具有針對性的問題如下

如何正確練習空中瑜伽？

如何運用空中瑜伽呼吸發(fā)力？

為何有些練習者頭暈、手疼等？

如何通過空中瑜伽鍛煉核心？

為何增強腹部肌肉來保護腰？

還有如果想知道如何抗衰老、讓肌膚更加光滑細膩、增強記憶等。

7、空中飛人瑜伽的商業(yè)機會與發(fā)展。

8、培訓結(jié)束后，學員將會被授予由空中瑜伽認證連續(xù)學時的證書。贈送空中教材！

培訓大綱

一級課程 2天

空中瑜伽的五大原則

七個基本動作

空中原理、理論解析

空中瑜伽啟蒙課、課程體式

（包括坐立、站立、伸展、前屈，熱身及結(jié)束體式）

教學方式方法

適應(yīng)人群及注意事項

二級課程 2天

二級運動解析

二級體式 基礎(chǔ)體式串聯(lián)

空中倒立，空中飛翔，空中包裹翻滾

空中雙繩瑜伽，空中雙人理療

空中瑜伽課程編排以及空中瑜伽的經(jīng)營管理