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瑜伽作為一種能夠聚集能量，喚醒覺知的運動，已經(jīng)被越來越多的人們青睞。那么你還在等什么呢？快和小編一道來挑選適合自己的瑜伽教練吧！相信在蘇州總有那么一群人和您一樣追求生活的質(zhì)量，順從自己的內(nèi)心。
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校區(qū)環(huán)境等很親切，老師教學(xué)動作講解到位，節(jié)奏把握洽到好處，每節(jié)課后都有舒適提升的感覺
已經(jīng)上課了，教學(xué)不錯，挺滿意的
報名瑜伽課程，兩三個月的課，學(xué)習(xí)還可以，總體來說不錯
【熱瑜伽練習(xí)注意事項】熱瑜伽對場地和溫度的要求十分嚴(yán)格，練習(xí)者要在38℃-42℃的高溫環(huán)境下練習(xí)26個基本姿勢，基本上10分鐘后就會 大汗淋漓。如患有動脈硬化、膽固醇過高、血壓不正常，日常的高溫瑜珈能舒緩這些問題。熱瑜伽對于減肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是比較流行的創(chuàng)新練習(xí)方法。
