瑜伽的每個(gè)動(dòng)作宛如一個(gè)純凈自然的個(gè)性十足的氧氣美女,讓人心曠神怡。瑜伽是一項(xiàng)可以讓人美麗的運(yùn)動(dòng),它是有姿態(tài)的運(yùn)動(dòng)。我們應(yīng)該怎樣來(lái)學(xué)習(xí)繁多的體式和動(dòng)作呢?一個(gè)好的教練無(wú)疑是必要的。下面就請(qǐng)愛美麗的您和小編一起來(lái)挑選成都適合自己的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)吧!
如釋哈達(dá)瑜伽學(xué)院,如釋瑜伽·鷺洲里館,如釋瑜伽·二十四城館
400-029-0979轉(zhuǎn) 53746
4.0分 (真實(shí)評(píng)價(jià)2條)
奧克斯·天虹店,龍湖北城店,印象城店,龍湖錦宸天街店,龍湖西宸店,錦繡廣場(chǎng)店,匯融廣場(chǎng)校區(qū),天府廣場(chǎng)校區(qū),龍湖上城店
400-029-0979轉(zhuǎn) 20885
5.0分 (真實(shí)評(píng)價(jià)3條)
凱德天府店
400-029-0979轉(zhuǎn) 8961
5.0分 (真實(shí)評(píng)價(jià)1條)
總部(武侯校區(qū))
400-029-0979轉(zhuǎn) 8770
4.0分 (真實(shí)評(píng)價(jià)5條)
課時(shí):12課時(shí) 98%好評(píng)
課程特色:為何選擇空中瑜伽?改善體態(tài)通過(guò)對(duì)各種瑜伽體式的加深式伸展,會(huì)燃燒體內(nèi)多余的脂肪,減掉腹部的贅肉,通過(guò)
咨詢課程詳情【艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)習(xí)小貼士】艾揚(yáng)格瑜伽以安全緩慢著稱,可以磨練毛躁的性情。但正如很多瑜伽師指出的,過(guò)于依賴器械道具的一個(gè)不良后果是培養(yǎng)了人的懶惰意識(shí),忽視自身體能的增加。因此,學(xué)習(xí)這種瑜伽體系時(shí),要盡可能地挖掘身體潛力,最終扔掉工具而不是終生依賴。