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南京肚皮舞教練培訓(xùn)哪里比較好呢？小編為您介紹水沐蓮清瑜伽培訓(xùn)！水沐蓮清瑜伽培訓(xùn)小班教學(xué)，精講細(xì)化，給您帶來專業(yè)純正的瑜伽體驗，課程介紹 空中瑜伽會員特色課空中瑜伽的原理：空中瑜伽是以傳統(tǒng)哈他瑜伽的體式，利用空中瑜伽吊床/繩去練習(xí)，運用大自然的力量，如地心引力、離心力和練習(xí)者身體的重量去加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有有效的放松、療愈、瘦身效果，比哈他瑜伽更具趣味性
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