廣州天河區(qū)哪有瑜伽培訓(xùn) 師資力量強大

東方瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)提供現(xiàn)場實踐教學(xué)與個性化細(xì)節(jié)糾正，不采用背書式教學(xué)。我們推薦您來嘗試一下這家瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)。我們的辦學(xué)宗旨是助人即助己，弘揚瑜伽文化，體察個體覺知，嚴(yán)謹(jǐn)而真誠地指導(dǎo)每一個教學(xué)過程，按照瑜伽的階段性科學(xué)的傳授與傳播方法，以瑜伽愛好者和學(xué)習(xí)者的身心靈健康為首要目標(biāo)。我們從解剖學(xué)、心理學(xué)、腦科學(xué)等領(lǐng)域深入理解人體的形體與健康，以哲學(xué)思維內(nèi)觀生命身體體驗，開啟科學(xué)授課與自我安全習(xí)練之基礎(chǔ)。我們以基礎(chǔ)姿勢為學(xué)習(xí)對象，通過對基礎(chǔ)的掌握，舉一反三，觸類旁通，同時能夠按理解體式靈魂的基礎(chǔ)上，更好地根據(jù)課程的主題進行體式編排。

東方瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)擁有出色的教師：

pendy老師多年來專注于墊上普拉提和普拉提大器械教學(xué)、團課課程編排、運動康復(fù)理療，擅長分析不同練習(xí)者情況進行調(diào)整性訓(xùn)練。

麗麗老師擁有流瑜伽TTC認(rèn)證，內(nèi)觀流TTC認(rèn)證，孕產(chǎn)200小時師資認(rèn)證，阿育吠坨認(rèn)證。

東方瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)不僅擁有這樣優(yōu)秀的教師，還開設(shè)有產(chǎn)后修復(fù)瑜伽培訓(xùn)班，哈他瑜伽教練培訓(xùn)班，瑜伽教練培訓(xùn)班，普拉提培訓(xùn)班等相關(guān)課程。

瑜伽訓(xùn)練的小技巧：人們每天都會接收到各類信息，這會干擾我們做出下一步的決定。即使別人會質(zhì)疑你，也不要改變曾經(jīng)做過的決定。練習(xí)瑜伽會讓你變得尊重你自己，并展示你的獨特性和真實性。你可以每天花些時間來欣賞自己。每當(dāng)夜晚來臨，感激自己獲得的成就。完成任務(wù)后，適當(dāng)?shù)鬲剟钭约?。每個瑜伽動作都有自己的起源。當(dāng)你站著的時候，關(guān)注腳的感觸，在每天走動的時間里，以自身意識為驅(qū)動，堅持會很難，可以先把目標(biāo)細(xì)分，由易到難。如果一開始就把目標(biāo)定得太高，遇到挫折就很容易放棄，所以，從簡單易行的目標(biāo)開始。

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