廣州天河區(qū)哈特瑜伽培訓(xùn)

東方瑜伽培訓(xùn)中心注重精益求精，讓學(xué)員充分享受到瑜伽帶給心靈和身體的愉悅和放松。以下是有關(guān)這家優(yōu)質(zhì)機(jī)構(gòu)的更多信息：

東方瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)以人體系統(tǒng)解剖理論為指導(dǎo)的科學(xué)訓(xùn)練法，融合西方現(xiàn)代科學(xué)的理念，嚴(yán)格遵照科學(xué)務(wù)實(shí)的瑜伽教師培訓(xùn)標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置課程，為每一個(gè)學(xué)員打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)賦以基本教授技能的宗旨上，堅(jiān)持傳統(tǒng)與實(shí)用的原則，多年沉淀，返璞歸真歲月既往，讓瑜伽培訓(xùn)成為一種生活方式，遠(yuǎn)不止愉悅身心。它幫助千萬(wàn)人釋放內(nèi)在，積攢力量，在人生的每一段路上融入生活場(chǎng)景，輔以生活實(shí)用禮儀，令日常的舉手投足及待人接物落落大方，在任何場(chǎng)合都能表現(xiàn)出端莊優(yōu)雅的氣質(zhì)。

東方瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)有著為學(xué)生照亮前進(jìn)道路的優(yōu)秀老師：

茜茜老師是東方美臀導(dǎo)師認(rèn)證導(dǎo)師，肩頸康復(fù)導(dǎo)師認(rèn)證導(dǎo)師，擅長(zhǎng)課程為傳統(tǒng)哈他，流瑜伽，阿斯湯，東方美臀。

溜溜老師是高級(jí)普拉提認(rèn)證導(dǎo)師，普拉提大器械認(rèn)證導(dǎo)師，維密理療塑身認(rèn)證導(dǎo)師，空中瑜伽一二三級(jí)認(rèn)證導(dǎo)師。

東方瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不僅擁有這些優(yōu)秀的教師，還開(kāi)設(shè)有私教理療培訓(xùn)班，哈他瑜伽教練培訓(xùn)班，武士流瑜伽培訓(xùn)班，流瑜伽培訓(xùn)班等相關(guān)課程。

學(xué)習(xí)瑜伽有以下注意事項(xiàng)：如果我們對(duì)瑜伽練習(xí)缺乏正確的認(rèn)識(shí)，也會(huì)導(dǎo)致難以堅(jiān)持。有的朋友誤以為練瑜伽姿勢(shì)就是要把姿勢(shì)做得和示范者一模一樣，所以他會(huì)不斷地勉強(qiáng)自己的身體試圖達(dá)到那些還到不了的位置，做不到就懊惱，練習(xí)自然也不再是件舒服愉快的事情了。更糟糕的是，這樣的錯(cuò)誤觀念還極易導(dǎo)致受傷。其實(shí)只要我們有耐心、持之以恒地練習(xí)，假以時(shí)日，身體的靈活性、力量和耐力都會(huì)提高，有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)那些以前覺(jué)得困難的姿勢(shì)忽然可以做到了。當(dāng)然，也可能有些姿勢(shì)你總也做不到，但那并不重要，因?yàn)榫毩?xí)瑜伽姿勢(shì)的目標(biāo)絕非成為“姿勢(shì)達(dá)人”，你只需帶著放松愉悅的心情盡情地享受你的姿勢(shì)練習(xí)就可以了。

如果你想在廣州更好地進(jìn)行孕產(chǎn)瑜伽培訓(xùn)，請(qǐng)跟隨小編一起去到位于天河區(qū)五山路200號(hào)科技東街的東方瑜伽培訓(xùn)，試聽(tīng)體驗(yàn)一下吧！